Handstand Workshop mit Nikolai
Yoga
Workshop
@ Jivamukti Yoga Roots Hamburg
Level
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Dieser Workshop besteht, wenn du denn magst, aus zwei Teilen.
WORKSHOP 1 In dem ersten Handstand Workshop zeigt dir Nikolai, wie du auf deinen HĂ€nden balancieren kannst â es ist auf keinen Fall unmöglich.
Du brauchst fĂŒr diesen Workshop keine vor Erfahrung, denn der BewegungskĂŒnstler erklĂ€rt die Prinzipien des Handstandes anschaulich und zeigt, wie du die Herausforderungen auf dem Weg meistern kannst, sodass du mit ein bisschen Training bald auch auf den HĂ€nden balancierst.
HĂŒrden-Klassiker sich im Handstand zu versuchen sind zum Beispiel:
Die Angst vorm Fallen
Mangel an Kraft
Hohlkreuz im Handstand
Nikolai erklĂ€rt, wie du sie ĂŒberwinden kannst.
Der Workshop wird eine gute Mischung aus Theorie und Praxis beinhalten, sodass du auch drei volle Stunden mitmachen und ausprobieren kannst und natĂŒrlich wird es reichlich Zeit geben deine Fragen zu beantworten! ALL LEVELS WELCOME!
WORKSHOP 2 Level: Intermediate Du fĂŒhlst dich schon wohler auf deinen HĂ€nden und möchtest lernen wie du dich in deinem Handstand weiter entwickeln kannst?
Die Beine frei bewegen, ohne Schwung in den Handstand kommen, und generell mehr Kontrolle erlangen?
In diesem Workshop zeige ich dir, wie du die nÀchste Phase deines Handstands einleitest, stÀrker wirst und mehr Kontrolle erlangst, sodass du auch die fortgeschrittenen Skills nicht mehr weit entfernt sind.
Ăber Nikolai Schon immer interessierte sich Nikolai fĂŒr die verschiedenen Bewegungsmöglichkeiten des Menschen. FĂŒr ihn steht die Freude am Entdecken neuer BewegungsablĂ€ufe im Vordergrund. Seit einigen Jahren unterrichtet er Menschen aus unterschiedlichsten BewegungshintergrĂŒnden auf unterschiedlichstem Fertigkeitslevel und integriert das Thema Bewegung fest im Leben seiner SchĂŒler.
Die physische AktivitĂ€t soll nicht einfach nur ein Muss darstellen, sondern viel mehr eine positive, nicht wegzudenkende, kraftvolle SĂ€ule im Leben sein. âIch möchte das Feuer wieder zum Brennen bringen!â sagt er selber.
Nikolais Fokus liegt auf Akrobatik, Parkour und Handbalancing
Datum
Begann am Sonntag, 8. MĂ€rz 2020
Mehrere Termine
Ort
Mittelweg 146, 20148 Hamburg
Lehrer:in
Nikolai
Termine
Im Checkout kannst du ein Ticket wÀhlen um an Terminen dieser AktivitÀt teilzunehmen
Datum | Uhrzeit | Ort | Lehrer:in |
---|---|---|---|
08.03.2020 | 13:00 - 14:30 | Mittelweg 146, 20148 Hamburg | Nikolai |
08.03.2020 | 15:00 - 16:30 | Mittelweg 146, 20148 Hamburg | Nikolai |
Anbieterinfos
Bewertungen
4.9
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Stornierungsbedingungen
Bei Stornierungen bis zu drei Tage vor dem Workshop erstatten wir 100% der GebĂŒhr. Danach 20%
Handstand Workshop mit Nikolai
Datum
Begann am Sonntag, 8. MĂ€rz 2020
Mehrere Termine
Nikolai
Lehrer:in