Yin-Yang-Klang – Workshop

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Studio Yogaflow Münster
at 14/03/2021 17:30-19:30 o'clock (120 min)
Price: 24.00 €

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24.00 €Yin & Yang Yoga – Workshop  

About

Yin & Yang Yoga mit Mantrasingen

In allem Yang ist immer ein bisschen Yin. In jedem Yin ist immer ein bisschen Yang. Hari Om! Du möchtest dir und deinem Körper etwas Gutes tun? Dann komm zum Yin & Yang Yoga Workshop mit Mantrasingen mit Tabea und finde Harmonie und Ausgeglichenheit. Ich lade dich herzlich ein mehr über dich und deinen Körper zu erfahren und die wohltuende Kombination aus Yang- und Yin-Yoga zu erleben. Im Gegensatz zum aktiven, Hitze erzeugenden und dynamischen Yang, halten wir im Yin-Yoga unsere Positionen mindestens drei Minuten und richten unseren Fokus nach innen und finden Ruhe und Wohlbefinden. Um dieses Gefühl der Lebensfreude zu unterstützen, beginnen und enden wir den Workshop mit einem gemeinsamen Mantrasingen. Sei dabei! Wir starten unseren Tag mit einem gemeinsamen Mantra singen und stimmen uns seelisch und geistig auf unsere Asana Praxis ein. Nach einer kurzen Tee-Pause beginnen wir dann mit einer intensiven Yang Praxis und fließen durch einen kreativen Flow und beachten dabei Balance, die Kraft der Körpermitte und unseren Atem. Im zweiten Teil des Workshops belohnen wir unseren Körper mit einer wohltuenden Yin-Praxis und lernen die vielen Vorteile des Yin Yogas kennen und legen den Fokus auf das spannende Thema Faszien. Am Ende dieses tollen Workshops finden wir noch einmal singend zusammen und lassen ganz entspannt und voller Freude im Herzen und in der Stimme den „Yogi-Self-Care“-Tag ausklingen.

Ich freue mich sehr auf dich. Namasté. Deine Tabea

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Teacher

Tabea

Cancellation conditions

Bei schriftlicher Stornierung bis zu 10 Tagen vor Workshopbeginn erstatten wir 50 Prozent des gezahlten Workshop-Beitrags. Innerhalb der letzten 10 Tage vor Workshop/Fortbildung/Ausbildung/Reise-Beginn ist eine Rückerstattung des Betrages ausnahmslos ausgeschlossen. Es ist möglich, eine Ersatzperson für deinen Platz einzusetzen. In diesem Fall sorgst du eigenverantwortlich für Ersatz und Erstattung deiner Kosten.