Ashtanga Yoga Intro Kurs (STUDIO)

Yoga

Workshop

@ Monkey Mind Yoga

Level

Anfänger:innen

In diesem 4-wöchigen Einführungskurs kannst du dir einen umfassenden Überblick über die Grundlagen des Ashtanga Yoga verschaffen.

Du lernst direkt den Weg zur eigenständigen Praxis und wirst dich anschließend gut in den offenen Mysore Klassen zurechtfinden. Der Kurs findet parallel zum laufenden Unterricht im Mysore Style statt. So erlebst du gleich von Anfang an, wohin dich die Reise führen kann.

Inhalte:

Theorie (Hintergründe zu Ashtanga Yoga)
Philosophie (kleine Einführung ins Yoga Sutra)
Chanting (Opening Chant, Mangalam Mantra, … )
Pranayama (geführte Atmung)
Asana Praxis (Sonnengrüße und Standpositionen)

8 Termine in 4 Wochen, Di und Do von 07:00 Uhr – 08:00 Uhr

Erster Termin am Di 7. Februar, letzter Termin am Do 2. März 2023

Datum

Begann am Donnerstag, 2. März 2023

Mehrere Termine

Ort

Oelkersallee 33, 22769 Hamburg

Lehrer:in

Andreas

Termine

Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen

Datum	Uhrzeit	Ort	Lehrer:in
02.03.2023	07:00 - 08:00	Oelkersallee 33, 22769 Hamburg	Andreas
07.03.2023	07:00 - 08:00	Oelkersallee 33, 22769 Hamburg	Andreas
09.03.2023	07:00 - 08:00	Oelkersallee 33, 22769 Hamburg	Andreas
14.03.2023	07:00 - 08:00	Oelkersallee 33, 22769 Hamburg	Andreas
16.03.2023	07:00 - 08:00	Oelkersallee 33, 22769 Hamburg	Andreas
21.03.2023	07:00 - 08:00	Oelkersallee 33, 22769 Hamburg	Andreas
23.03.2023	07:00 - 08:00	Oelkersallee 33, 22769 Hamburg	Andreas
28.03.2023	07:00 - 08:00	Oelkersallee 33, 22769 Hamburg	Andreas

Anbieterinfos

Monkey Mind Yoga

Bewertungen

4.9

(Noch keine Bewertungen)

Stornierungsbedingungen

Stornierungen sind online auf Eversport bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.