Yin Yoga Workshop (ONLINE)
Yoga
Workshop
@ Zentrum für Yoga & Hypnose Schopfheim
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Kämpfst du auch immer wieder mit Kopfschmerzen?
Nach Rückenschmerzen sind Kopfschmerzen die zweithäufigste Schmerzform.
Oft handelt es sich hierbei um Spannungs- bzw. Verspannungsschmerzen die vom Schulter-Nackenbereich ausstrahlen.
Bei Kopfschmerzen unterscheiden wir wie folgt, hier nur eine kleine Auswahl:
-Stirnkopfschmerzen
-Kopfschmerzen in Stirnmitte
-Seitenkopfschmerz
-Hinterkopfschmerz / Zugluftkopfschmerzen: Die Hinterkopfschmerzen sind oft mit einer Halswirbelsäulenveränderungen verbunden. Symptome: plötzlicher Beginn, steifer Nacken, Kopfschmerzen als Begleiterkrankung von Infekten.
-Schmerzen an der Schläfe
Zugeordnet werden diese verschiedenen Arten der Kopfschmerzen verschiedenen Meridianen, wie z.B. dem Magen-Meridian, Dickdarm-Meridian, Blasen-Meridian, Gallenblasenmeridian, Dünndarm sowie dem Lenkergefäß und dem dreifach Erwärmer.
Ich beziehe mich hierbei ausschließlich auf Verspannungskopfschmerzen. Alle weiteren Beeinträchtigungen müssen natürlich vom Arzt abgeklärt werden.
Seelische Belastungen, Stress, vieles Grübeln, emotionale Themen die für dich noch nicht gelöst sind bzw. unterdrückt werden können auch zu Kopfschmerzen führen.
Wenn du dich hier wieder erkennst, dann ist dieser Yin Yoga Workshop genau richtig für dich!
Endlich dürfen Kopfschmerzen gehen.
->Neben unseren normalen Übungen, sanftes dehnen der Meridiane, lösen der verklebten Faszien und Blockaden, welche dir helfen, deine Verspannungen in den Griff zu bekommen werden wir Übungen einbauen um die oben angesprochenen Meridiane wieder zum Fließen zu bringen. <-
->So entspannen wir unseren gesamten Körper, dehnen unsere Faszien und Meridiane und bringen alles wieder zum fließen.
Wusstest du, dass die Hauptverursacher für unsere Verspannungen und Schmerzen unsere verklebten Faszien sind??
Vor allem im Nacken-Schulterbereich, aber auch im unteren Rücken.<-
Klingt gut?
Dann hol dir jetzt deinen Platz und sei dabei!
Schenke dir und deinem Körper eine tolle, entspannte Auszeit, du wirst, wie all unsere Teilnehmer, begeistert sein!
Bitte hab für dich zur Unterlagerung Blöcke oder Bücher, Decken und Kissen parat.
Datum
Samstag, 11. Februar 2023
Uhrzeit
16:00 - 18:00
(120 min)
Ort
Online
Online Stream
Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:
Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.
Preise
55,00 € | Einzelticket |
Anbieterinfos
Bewertungen
4.9
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Stornierungsbedingungen
Da Planungssicherheit für unser Überleben unerlässlich ist, möchten wir um Verständnis für folgenden Hinweis bitten: Nach Anmeldung ist eine Stornierung gegen eine Gebühr von 10 Euro bis 14 Tage vor Kursbeginn möglich. Erfolgt eine noch kürzere Absage, ist die Rückerstattung des Beitrags ausnahmslos ausgeschlossen. Es ist möglich, dass du eine Ersatzperson für deinen Platz einsetzt. In diesem Fall sorgst du eigenverantwortlich für den Ersatz. Danke für dein Verständnis.
Yin Yoga Workshop (ONLINE)
Datum
Samstag, 11. Februar 2023
Uhrzeit
16:00 - 18:00
(120 min)