Yoga mit Klangbegleitung und anschließender Klangreise

In diesem Adventsspecial beginnen wir mit einer sanften Yogastunde, die von Petra mit den Klangschalen begleitet wird. Nach ca. 45 Minuten beginnt die Klangreise, bei der Du ganz entspannt auf der Yogamatte liegen kannst. Die Klangreise bietet Dir Erholung vom Alltag, Zeit zum Durchatmen und Innehalten.

Mit den Klangschalen verhält es sich ähnlich, wie wenn ein kleiner Stein ins Wasser geworfen wird. Beim Eintauchen bilden sich Ringe auf der Wasseroberfläche die sich erst ausbreiten und dann ganz langsam verebben. Im Körper beginnt das Wasser zu schwingen. Die Schwingungen breiten sich aus und können Blockaden und Verspannungen lösen.

Freue Dich auf Deine Ausszeit mit Marina und Petra Schiller

Wenn Du mehr über Petra erfahren möchtest, dann kannst Du ihre Webseite besuchen: https://klangundkinesiologie.jimdofree.com/