YIN Yoga | Element Feuer - mit Beate (IM STUDIO)
Yoga
Workshop
@ YogaBlick
Level
Alle Levels
YIN - Die Reise nach INNEN
Liebe Freude Leichtigkeit - Element FEUER
Der Sommer kommt bald. Die Natur und wir Menschen richten sich nach außen. Die Pflanzen zeigen sich in voller Pracht und auch wir sind kommunikativer, aktiver und gehen öfters Aus. Pläne, die wir im Frühling geschmiedet haben, wollen nun verwirklicht werden. In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) wird diese Zeit der Herz-Energie auch dem Element Feuer zugeordnet. In dem 2,5-stündigen Workshop erwartet Dich eine aktivierende, auf den Herz-Dünndarm-Meridian abgestimmte Yin Yoga Praxis. Mit herzöffnen Yin Yoga Asanas unterstützen wir unsere Leidenschaft, Freude und Liebe.
Yin Yoga, ist eine „Stille Praxis“. Es ist der sanfte Weg zur inneren Mitte. Tauche ein und erlebe eine tiefe Entspannung, spüre deine Grenzen und lasse los. Durch das lange Verweilen in einer Asana werden deine Faszien, Gelenke und Knochen angesprochen und geschmeidig gehalten. Es ist eine perfekte Ergänzung zu Yang lastingen Yogasstilen (z.B. Vinyasa, Power Yoga).
Jeder Körper ist anders. Somit gibt es nicht die „perfekte“ Asana. Lasse dir Zeit und finde die für dich richtige Yin Position, die zu dir passt. Du schmilzt regelrecht Stück für Stück in die Haltung hinein. So können sich Blockaden, Verspannungen besser lösen. Der Energiefluss kann freier und kraftvoller fließen.
Der Workshop ist für Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet.
Bitte mitbringen: Warme & bequeme Kleidung!
Samstag 30.5.2020 VOR ORT 10:00 - 12:30 Uhr Level: Alle Level
weitere Termine buchbar: Samstag 26.9. | Element: METALL Thema: Atme Dich FREI Samstag 5.12. | Element: WASSER Thema: Zeit fürs Wesentliche
Datum
Samstag, 30. Mai 2020
Uhrzeit
10:00 - 12:30
(150 min)
Ort
YogaBlick ., 50171 Kerpen
Lehrer:in
Beate
Über
Ausbildung
Anbieterinfos
Bewertungen
5
(Noch keine Bewertungen)
Stornierungsbedingungen
Ein Rücktritt eines Teilnehmers von einer Veranstaltung ist bis 1 Woche vor Workshop-/ Kursbeginn möglich. Bei schriftlichen Annullierungen bis 2 Wochen vor Beginn erstattet YogaBlick 50% des Beitrages zurück. Bei allen späteren Absagen ist eine Rückerstattung ausgeschlossen und 100% der Kursgebühr fallen an. Der gebuchte Platz kann aber alternativ auf eine andere Person übertragen werden.
YIN Yoga | Element Feuer - mit Beate (IM STUDIO)
Datum
Samstag, 30. Mai 2020
Uhrzeit
10:00 - 12:30
(150 min)