Yoga & essential oils (die Hausapotheke)
Yoga
Workshop
@ Yogibar Berlin
In diesem 2,5 stündigen Workshop stellt Helen die Hausapotheke (10 verschiedene Öle) von doTERRA vor und erklärt, wie sie im Alltag (auch im Familienalltag) benutzt werden können. Es wird auch eine kleine Yoga- und Entspannungspraxis mit den Ölen angeboten, so dass Du gleich die Wirkung erfahren kannst.
Datum
Freitag, 17. Januar 2020
Uhrzeit
10:00 - 12:30
(150 min)
Room
Boxhagener Str. Kleiner Raum
Ort
Boxhagener Straße 31, 10245 Berlin
Lehrer:in
Helen
Über
Helen ist die Gründerin der yogibar. Sie kam schon in Ihrer Kindheit in Kontakt mit Yoga und Meditation - sie ist mit Yoga groß geworden.
Nach einem Studium in Multi Media Producing und späterem Programmieren von Internetseiten widmete Helen 2003 Ihr Leben voll und ganz dem Yoga. Die erste Yogalehrerausbildung absolvierte sie bei Yoga Vidya (Sivananda Yoga). Darauf folgte ein ganzes Jahr Indien, in dem sie eine weitere Ausbildung im Parmath Niketan Ashram erhielt (Iyengar Yoga). Zurück in Deutschland erlernte sie die Grundlagen des Anusara Yoga bei Cityyoga Berlin. In inzwischen 7 Vipassana Meditationen erlernte Helen die Kraft der Stille.
"Mein Unterrichtsstil ist geprägt von einem gut strukturiertem Aufbau und dem Fokus auf eine achtsamen Ausrichtung der einzelnen Asanas. Ich lege dabei großen Wert auf eine liebevolle und klare Ansprache. Dabei ist es mir wichtig, allen Schülern wertschätzend und freundlich zu begegnen. Ich bin stets bemüht motivierend, aufbauend und ermunternd zu sein. Ist die Basis der Yogahaltungen einmal richtig erlernt, wird der Unterricht bei mir mal fließend und dynamisch, mal mit und mal ohne Musik praktiziert."
Preise
30,00 € | Workshop | |
39,00 € | Workshop |
Anbieterinfos
Bewertungen
4.9
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Stornierungsbedingungen
Stornierungen sind online auf Eversport bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.
Yoga & essential oils (die Hausapotheke)
Datum
Freitag, 17. Januar 2020
Uhrzeit
10:00 - 12:30
(150 min)
Helen
Lehrer:in