Expand - Mind. Body. Soul. Spirit. Workshop (online)

16 Stunden auf 4 Einheiten aufgeteilt. Kann auch separat gebucht werden. Sa 13.03./20.03./27.03./03.04. um 14:00-18:00 Uhr. Einzelticket 50€, Gesamt €180

Ein Workshop über ganzheitliches Wohlbefinden der dir helfen wird, deine Lebensqualität zu verbessern und ein glücklicheres Leben zu führen, denn wir haben die Kontrolle über uns selbst, unsere Gesundheit und unseren Geistes-, Körper- und Seelenzustand. Wir müssen unser Leben nur richtig wahrnehmen und uns mit uns selbst verbinden, manchmal muss man sich dafür von der Außenwelt abkoppeln, um eine neue Realität zu schaffen.

Dieser Workshop ist für jeden, der das Gefühl hat das Leben zu verpassen, unzufrieden ist, sich unwohl fühlt, unerfüllt ist, mehr Achtsamkeit und Glückseligkeit in sein Leben integrieren möchte, sowie negativem Denken, unachtsamem Leben und Frustration ein Ende bereiten will, denn du lernst deine Emotionen, Reaktionen und das Leben zu kontrollieren.

Teil 1 - 13.03.: Verstand - Trennung vom Verstand Es ist alles in Ihrem Kopf. Du bist nich dein Verstand. Glück als Wahl. Frei von Zeit, Druck & Erwartungen. Emotionales Management & Freiheit

Teil 2 - 20.03.: Körper - Trennung vom Körper Die Art, wie wir uns fühlen, definiert die Art, wie wir am Leben teilnehmen. Bedingungslose Selbstliebe. Mehr Selbstfürsorge.

Teil 3 - 27.03.: Seele – in Verbindung mit sich selbst treten Wie Einklang Ihre Lebensqualität beeinflusst. Wie man mehr Selbstliebe und Balance erreicht. Die Quelle aller Freude - Ihre innere Welt. Verbindung und Ihre Lebensqualität.

Teil 4 - 03.04.: Geist - ERWEITERN - bewusster leben Was ist optimale Erfahrung? Verbesserung der optimalen Erfahrung. Lebensstilgestaltung. Achtsames und bewusstes Leben (langsam leben). Gesetz der Anziehung (Leben mit positiver Energie). Positive Beziehungen. Nicht-Tun (Pausen und hier sein).