Trauer - Workshopreihe zum Umgang mit Trauer

Der Wunsch nach solch einem Workshopformat wurde im letzten Jahr vermehrt an mich herangetragen und diesen Impulsen möchte ich folgen.

Trauer: Praxis, Austausch & Impulse: Mit dir teile ich meine Erfarungen aus meiner Arbeit auf der Palliativstation sowie aus meinem persönlichen Erleben im Umgang mit diesem Gefühl.

• Trauer: dem Gefühl begegnen
• Trauerphasen durchleben
• Gefühle in der Trauerzeit
• Anerkennen, was ist; Loslassen; Sich Zeit nehmen
• Erinnerungen gestalten
• Heilung: Die Selbstheilung unterstützen
• Pläne für die Zukunft machen
• Weiterleben
• Versteckte Trauer
• Zurückkehren in den Alltag und ggf. Gespräche führen mit Familie, Freunden, Kollegen
• Rituale nach langer Zeit
• Anerkennen, wer du mit all den Erfahrungen bist
• Gedenken: Meilensteine und Umgang mit besonderen Tagen
• Mitmenschen: Reaktionen und Wünsche
• Trauernde begleiten
• Trauerkultur
• Wie kann dich die Praxis von Yin Yoga, Jin Shin Jyutsu, Akupressur, Heilsteinarbeit und Öle stützen?
• Was nehme ich für mich mit?

In den ersten beiden Termine wird der Großteil der oben genannten Aspekte angesprochen und betrachtet. Gleichzeitig wirst du Praxis erfahren, um dein Erleben und deine Annäherung an das Thema, dein dich finden in all dem, zu unterstützen. Der dritte Termin dient im Schwerpunkt dem Austausch, dass was an Impulsen in dir im Verlauf der Zeit angeklungen ist, was vielleicht noch nicht von dir 'verdaut' wurde, deine offene Fragen, um einen gemeinsamen Abschluss zu finden.

Die Termine werden aufgezeichnet und dir im Anschluss per WeTransfer zur Verfügung gestellt. Ein Handout wird nicht von mir ausgegeben. Maximal 16 Plätze werde ich für dieses Angebot vergeben.