Yin Yoga Jahresausklang mit Feuerpuja

Yin Yoga Jahresausklang - Dreistündiger Workshop zum Jahresende

Am Jahresende halten wir inne und nehmen uns bewusst Zeit zur Reflexion. In diesem dreistündigen Yin Yoga Workshop lassen wir das vergangene Jahr sanft los und öffnen uns für das Neue. Mit lang gehaltenen, ruhigen Positionen unterstützt Yin Yoga dabei, tiefe Entspannung und innere Ruhe zu finden.

Ein achtsamer Jahresrückblick begleitet uns durch die Praxis: Was hat uns gestärkt? Was möchten wir hinter uns lassen? Durch sanfte Hingabe lösen wir Spannungen und lassen Energien des vergangenen Jahres los.

Ein Highlight ist die Feuerpuja – ein kleines Ritual, das den Prozess des Loslassens unterstützt. Meditative Klänge und eine geführte Entspannungsreise runden den Workshop ab und schaffen Raum für Klarheit und Frieden zum Jahresausklang.