Workshop BALANCE: emotional & physisch
Yin Yoga
Workshop
@ YOGA at Lobe Block
Level
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Workshop BALANCE: emotional & physisch mit und von Jil
Feuer und Wasser, leise und laut, schnell und langsam, Yin und Yang, Plus und Minus.
Gegensätze ziehen sich an? Oder stoßen sie sich ab?
Was brauchen wir um auf geistiger, emotionaler Ebene sowie auf der physischen, körperlichen Ebene ganz in Balance mit uns zu sein?
Wie bedingt die physische die psychische Ebene und andersherum?
Wir praktizieren dynamisches Yang Yoga und sanftes Yin Yoga, um Gegensätze im Körper spürbar zu machen und unsere Energien in Balance zu bringen.
Wir lernen Übungen, die unser zentrales Nervensystem ausgleichen und sprechen über die Theorie zur Praxis. Wie können wir unsere Resilienz durch den Körper stärken? Und was haben unsere Gefühle damit zu tun?
Was erwartet dich?
- Yang Praxis
- Yin Praxis
- Pranayama und Meditation
- Chanten
Datum: 16.04.23 um 15:00 – 18:00 Uhr
Sprache: deutsch
Kosten: 35 € / Studierende 30 €
Datum
Sonntag, 16. April 2023
Uhrzeit
15:00 - 18:00
(180 min)
Room
● STUDIO
Ort
Böttgerstraße 16, 13357 Berlin
Lehrer:in
Jil
Preise
35,00 € | Einzelticket |
Anbieterinfos
Bewertungen
4.8
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Stornierungsbedingungen
48 Stunden
Workshop BALANCE: emotional & physisch
Datum
Sonntag, 16. April 2023
Uhrzeit
15:00 - 18:00
(180 min)
Jil
Lehrer:in