Schreibtischtäter

Yoga

Workshop

@ Urban Yoga Hamburg

Level

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Jetzt mal Hand aufs Herz: Du verbringst täglich Stunde um Stunde im Sitzen, meistens vor dem Computer - und abends auf dem Sofa?! Und dann wunderst Du Dich über Nackenverspannungen, Rückenschmerzen und wachsende Unbeweglichkeit? Lass uns gemeinsam in diesem Workshop einfache und sinnvolle Möglichkeiten erforschen, Deinen Körper zu aktivieren und den Folgen des ständigen Sitzens entgegenzuwirken! Neben einer intensiven Yogapraxis erwarten Dich auch praktische Tipps, die Du in Deinen Alltag integrieren kannst. - alle Level

Sonntag, 15.9.19, 12:00 - 14:30 Uhr
2,5 Stunden, €40 (Frühbucher €35)

Datum

Sonntag, 15. September 2019

Uhrzeit

12:00 - 14:30

(150 min)

Ort

Rostocker Straße 4, 20099 Hamburg

Lehrer:in

Eric

Über

Yoga ist für mich der perfekte Weg, zu mir selbst zu kommen und ganz im Moment zu sein. Sei es durch Meditation, Pranayama oder Asanas - die Konzentration auf den Augenblick hilft mir dabei, in den Flow zu kommen und mich selbst besser kennenzulernen. Diesen Weg möchte ich gerne zusammen mit den Schülern gehen - dabei darf es auch sowohl spirituell als auch körperlich herausfordernd werden! LOVE: Kannst Du Dich selbst lieben? Was brauchst Du dafür? PEACE: Zur Ruhe kommen, mit Dir selbst und Deiner Umwelt in Frieden leben. JOY: Hab Spaß am Leben - und lass uns gemeinsam Spaß in der Klasse haben! TRUTH: Glaube nicht alles, was man Dir sagt, sondern finde Deine eigene individuelle Wahrheit!

Ausbildung

RYT 200 , Vinyasa Yoga (2019 bei Damn Good Yoga)

Anbieterinfos

Urban Yoga Hamburg

Bewertungen

4.9

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Stornierungsbedingungen

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.