MyoYin Special

"Tauche in die Stille deines Körpers ein und finde dort die Balance zwischen körperlicher Stärke und innerer Ruhe."

In diesem besonderen Event verschmelzen die heilenden Praktiken des Yin Yoga mit den Myofaszialrelease (MFR) Techniken. Während der MyoYin Session vereinen wir die gezielte Druckpunkt Massage der Triggerpunkte mithilfe eines Tennisballs mit anschließenden, tiefen passiven Dehnungen des Yin Yoga.

Diesmal richten wir unsere Aufmerksamkeit gezielt auf den Oberkörper, insbesondere Schultern und Nacken. Unser Ziel ist es, Verspannungen in den Faszien zu lösen, die Flexibilität spürbar zu erhöhen und ganzheitliche Entspannung zu fördern. Als besonderes Highlight werden wir uns mit einer Gua Sha Gesichtsmassage verwöhnen, die nicht nur die Gesichtsmuskulatur entspannt, sondern auch die Durchblutung anregt und dir einen strahlenden Teint schenkt. Tauche ein in eine Welt tiefer Entspannung und erfreue dich an der revitalisierenden Wirkung auf Körper und Geist während dieser einzigartigen Session.”

Den Abschluss bildet ein ausgedehntes Savasana.