Prop up & Hands On - Restorative Yoga Workshop mit Sahra & Sven
Yoga
Workshop
@ Sangha Yoga Lübeck
Level
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Dieser Workshop richtet sich an alle, die lernen möchten wie der Körper durch den Einsatz von Hilfsmittel optimal unterstützt werden kann, um eine tiefere Entspannung zu erfahren. Dazu üben wir durch Beobachtung den Körper 'zu lesen', um dann individuell den Körper zu unterstützen. Dabei kommen jeden Menge Decken und Kissen zum Einsatz. Durch Hands On kann sowohl die körperliche als auch die mentale Entspannung unterstützt werden und in eine tiefe Ruhe führen. YogalehrerInnen können das Gelernte in ihren Unterricht und Einzelstunden integrieren.
Datum
Samstag, 10. Dezember 2022
Uhrzeit
11:30 - 14:30
(180 min)
Room
Studio 1
Ort
Sophienstraße 19-21, 23560 Lübeck
Lehrer:in
Sahra
Anbieterinfos
Bewertungen
5
(Noch keine Bewertungen)
Stornierungsbedingungen
Prop up & Hands On - Restorative Yoga Workshop mit Sahra & Sven
Datum
Samstag, 10. Dezember 2022
Uhrzeit
11:30 - 14:30
(180 min)
Sahra
Lehrer:in