Glücksyoga - 'Entdecke die Magie des Moments'
Yoga
Workshop
@ I'M POSSIBLE
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Katti ist als Botin des Glücks bei uns. Sie ist ein absoluter Sonnenschein und möchte euch in ihren Coaching Methoden plus Yoga ;) mit sehr viel Lachen etwas näher zum Glück führen. Über den Kurs und was ist das überhaupt, Glück?
Glück, jeder versteht hierunter etwas ganz individuelles und persönliches. Je mehr du dir darüber bewusst wirst, was dich erfreut und was dich glücklich macht kannst du anfangen diese lichten Momente zu sammeln und zu zelebrieren. Ich nenne sie Sternentaler. Es gibt diese Momente, auch wenn manchmal der Himmel wolkenbehangen ist, für mich verköpern Sternentaler eine Welt der Fülle. Was passiert beim Glücksyoga? Ich möchte dir einen Raum geben, um mutig zu reflektieren und zu träumen. Um groß zu denken und dich großartig zu fühlen, ganz bei dir anzukommen. Die Coachingmethoden wechseln sich mit den Yogaübungen ab und werden miteinander verflochten. So kannst du bewusst oder unterbewusst am Wandel teilhaben oder ihn nur sanft beobachten. Yoga ist für mich die wunderbare Generalprobe im Leben, welches Gefühl kommt in mir auf, wenn ich am Rand meiner Komfortzone bin und wie atme ich dann? Braucht man Vorkenntnisse? Du brauchst keine Kenntnisse im Yoga, die Yogastunde ist abgestimmt, so dass auch fortgeschrittene Yogis auf ihre Kosten kommen. Was bringt mir Glücksyoga? Am Ende der Stunde fühlst du dich energetisiert und strahlst. In einem sehr entspannten Zustand hast du ein Stückchen weiter zu dir gefunden und allein, dass macht glücklich. Wenn dir bewusst wird welche Kraft in dir steckt und du sie aufblitzen lässt, dann schaffst du Raum für kleine Wunder (Sternentaler).Und lädst andere dazu ein dasselbe zu tun. Ganz nach dem Motto: Glück zu teilen macht glücklich – dich und andere Alles Liebe Katti
Energieausgleich: 55 €
Datum
Samstag, 19. Oktober 2019
Uhrzeit
14:00 - 18:00
Ort
Stammheimer Straße 128, 50735 Köln
Lehrer:in
Katti
Über
Ausbildung
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Stornierungsbedingungen
Glücksyoga - 'Entdecke die Magie des Moments'
Datum
Samstag, 19. Oktober 2019
Uhrzeit
14:00 - 18:00