Breath Work

Dein Workshop rund um das vielleicht stärkste Tool deines Körpers - deine Atmung!

Atem ist Leben - Spüre in die Kraft und Bewegung deines Atems und lass alle Sorgen los. Viel zu oft sind wir mit unserer Vergangenheit oder Zukunft beschäftigt, Wir machen uns Sorgen oder grübeln, was wir hätten besser oder anders machen können oder was wohl passiert. Doch beides ist nicht dein wirkliches Leben, denn dieses findet im Hier & Jetzt statt.

Lass uns zusammen deinen Körper mit einer kurzen Yogaeinheit sowie einer intensiven Atem-Praxis erwecken.

Gehe auf deine bewusste Reise und fühle dich befreiter, leichter, entspannter und energievoller.

​Ich freue mich auf dich :)