Du lernst in diesem Workshop in der Kürze die 7 Hauptchakren (feinstofflichen Energiezentren des Menschen) kennen und Ansätze mit ihnen zu arbeiten. Die wesentlichen Bedeutungen und Auswirkungen auf verschiedene Lebensbereiche, auf Organe und Körperfunktionen, mentale und emotionale Verfassung werden dir bewusst.

Nach diesem Workshop kannst du über die Arbeit an den Energiezentren bei dir selbst diese inneren Kräfte wahrnehmen, aktivieren und ausgleichen.

Inhalte: die sieben Chakras Die Zuordnung der Chakras zu den verschiedenen Lebensbereichen Aufbau des Energiekörpers, Schutz und Reinigung Chakra-Massage Mantras, Mudras und Körperübungen für die einzelnen Chakras (Yoga) Chakra-Meditation und Visualisierung