Im Alltag begegnen uns oft Situationen, die uns triggern. Es sind Situationen, die uns gefühlt wieder zurück in unsere Kindheit katapultieren. Wir fühlen uns verletzt und gekränkt.

Genau da meldet sich das inneres Kind mit unterschiedlichen Bedürfnissen. Manchmal fühlt es sich verlassen, vernachlässigt, ungeliebt oder unbeachtet. 

Stell dir mal vor, du könntest selbst dafür sorgen, dass es deinem inneren Kind gut geht. Wie würde es sich anfühlen, wenn du diesem Kind genau das geben könntest, was es in solchen Momenten braucht.

Wir beginnen den Workshop mit einem Cacao Ritual, denn Cacao öffnet dein Herz. So kannst du deinem inneren Kind voller Liebe gegenübertreten. 

Ecstatic Dance soll dir helfen - deine Gefühle über den Körper zum Ausdruck zu bringen.