Deine Aufgabe ist es nicht, die Liebe zu suchen, sondern lediglich alle Hindernisse in dir zu suchen und zu finden, die du dagegen aufgebaut hast. RumiOpen your heart - Masterklasse.

Mit Offenheit im Herzen dem Neuen Jahr begegnen. In dieser Masterklasse geht es darum mit vielen Herzöffnungen dich wieder mit deinem Herzzentrum zu verbinden. Wir werden die Stunde mit einer Metta Meditation beginnen, um uns zuerst mit liebevollem Mitgefühl wieder uns selbst zu begegnen, um dann in unsere Yin Praxis, entlang des Herzmeridian, einzutauchen.

Beendet wird die Stunde mit einem ausgedehnten Shavasana.