Sequencing with a Purpose - Sequencing Workshop

Creating authentic and creative sequencing classes.

Yoga funktioniert, das ist einfach so. Yoga bewegt Energie, macht ausgeglichener und gibt Ruhe und Kraft in Körper und Geist. Doch was genau kann man nutzen an Asana, Musik, dynamische Bewegung und wie kann man die Einzelteile in eine gute Komposition bringen, um dir selbst und/oder deinen Schüler*innen eine schöne Erfahrung zu ermöglichen. Denn Yoga ist eine Wissenschaft der Erfahrung und eine wunderschöne Lebensbejaende Praxis.

Seit 2016 unterrichte ich mit Liebe und Leidenschaft Yoga und seit 2002 leite ich Gruppen in Bewegung an. Die unterschiedlichen Aspekte, Bewegungsformen, Orte, Teilnehmerinnen und Situationen haben mir ein sehr großes Repertoire geschaffen, abwechslungsreiche, passende und fließende Stunden zu kreieren. Ob als Lehrerin oder Yogi eignet sich dieser Workshop zum verbesserten Verständnis für lebendige Klassen und self practice.

Dieser Workshop hilft dir, mehr Tiefe in die eigene Praxis und in den Unterricht zu bringen. Sinah teilt all ihre Erfahrungen und Werkzeuge, die sie nutzt, um abwechslungsreichen Unterricht zu gestalten:

• Welche Tools kannst du nutzen, um eine bestimmte Energie zu transportieren, zu kreieren und eine bestimmte Stimmung zu unterstützen?
• Wie kannst du kreative und intelligente Stunden aufbauen, die sicher und fordernd sind auf körperlicher Ebene, beruhigend und befreiend im Geist sowie unterstützend auf emotionaler Ebene?
• Wie bringst du Spiritualität auf eine moderne Weise in die Praxis?
• Wie passt du deine Stunden an unterschiedliche Gruppen, Situationen, Stimmungen und Umgebungen an?
• Wie kannst du deine Praxis, privat oder für andere, unterstützen und in die Tiefe gehen auf eine subtile und integrierte Art?

Finde deine authentische Art zu unterrichten und die Praxis auf allen Schichten zu verstehen. Dich erwartet eine Mischung aus Selbsterfahrung durch Praxis und Hintergründe für Sequencing mit Purpose.