Embodied Yin

Embodied Yin erhöht in jedem Augenblick unser Bewusstsein für die Verbindung von Körper und Geist – durch Yin Yoga, Embodiment, intuitive Bewegungen, Pranayama und Meditation. Der Fokus der Praxis liegt auf achtsamen und sanften Bewegungen und Momenten der Ruhe und des Innehaltens. Dadurch erfahren wir unser wahres Selbst in jedem Moment, unsere stetige Veränderung und unser ganz eigenes Bewusstsein für uns und die Welt. The process of embodiment is a being process, not a doing process. It is an awareness process, not a thinking process. The source of this process is free; it is love. - By Bonnie Bainbridge Cohen

Termine: 17.09.2021 Wurzelchakra 15.10.2021 Sakralchakra 19.11.2021 Solarplexuschakra 10.12.2021 Herzchakra