Fly High & Dive Deep; Aerial Yoga

Nachdem er 30 Jahre lang den mittlerweile zum Kult gewordenen Kiosk am Zeltplatz auf der Insel Spiekeroog führte, hat sich Lars dafür entschieden, den nächsten Lebensabschnitt nicht hinter der Kasse, sondern auf der Yoga Matte zu verbringen. 2020 hat er mit Karuna Kristin Nautilus Yoga auf Spiekeroog gegründet. Nautilus Yoga bietet regelmäßig Yogastunden auf Spiekeroog, sowie Retreats außerhalb der Insel an. Seine Yoga Lehrer Ausbildung hat Lars 2020/21 beim Yoga Team Berlin absolviert und ist seitdem aktiv dabei, weiteres Wissen über diese wunderbare Lebenseinstellung in sich auf zu nehmen. Mehr über Nautilus Yoga: https://www.nautilus.yoga/

Über Karuna Kristin Yoga bedeutet für mich Freude im Sein und in der Verbindung mit mir selbst und anderen zu erfahren. Auf der Matte und in der Welt. Meine Yogapraxis ist vielfältig und bunt, wie das Leben selbst. Ashtanga Vinyasa Yoga erdet mich, SUP-Yoga bringt Herausforderung und Übermut, Aerial Yoga fordert Mut & Vertrauen, Yin Yoga lässt Raum für tiefe Entspannung, im Breathe to Heal geht es um den therapeutischen Aspekt, Chakra Yoga verbindet die spirituelle Ebene in harmonischem Einklang. Die Tradition des Yoga entstammt einer langen Linie von LehrerInnen, die viele wertvolle Erfahrungen weitergegeben haben. Ich empfinde es als wichtig, das alte Wissen zu ehren und gleichzeitig immer wieder fundiert neu zu hinterfragen. Ebenso wichtig ist es für mich meiner inneren Lehrerin zu vertrauen und diese Fähigkeit anderen weiter zu geben. Ich liebe es, meine Komfortzone durch meine Praxis herauszufordern, zu weiten und mehr Raum zu schaffen für immer neue Möglichkeiten das Leben in seiner Tiefe zu erfahren. Durch das Erkennen meiner Grenzen trete ich bewußt in Verbindung mit Innen und Außen. Du willst mehr wissen? www.osteopathie-spiekeroog.de www.nautilus.yoga