Schönheitspower mit Anja Schörnig
Yoga
Workshop
@ Schönheitstanz Studio
„Schönheitspower“ Du arbeitest intensiv an Deinem Pole-Dance, möchtest leichter und mit mehr Kontrolle und Kraft üben? Du wünschst Dir mehr Stärke und Stabilität in Armen und Bauch? Dein Handstand braucht etwas mehr Haltung? Du hättest gern eine definierte Arm-Schulter-Muskulatur und mehr Power in Deiner Körpermitte? Im neuen „Schönheitspower“- Workshop mit Anja Schörnig konzentrieren wir uns auf die Kräftigung und den Aufbau unserer Arm- und Bauch-/Rückenmuskulatur. Wir üben für eine starke Arm-/Schulter-Partie Handstand-Kräftigung, Arm-Balancen und Liegestütze. Für den Rückenbereich praktizieren wir Stabilisations-Haltungen und eine schöne, knackige Reihe für die Bauchmuskeln. Während des 2stündigen Workshops lernst Du durch Yoga, Fitness und Ballett-Techniken eine Reihe von wirksamen Übungen für Deine „Schönheitspower“. Du brauchst keine Vorkenntnisse.
Datum
Sonntag, 27. September 2020
Uhrzeit
11:00 - 13:00
(120 min)
Room
Charitéstr. 4
Ort
Charitestraße 4, 10117 Berlin
Lehrer:in
Anja
Anbieterinfos
Bewertungen
5
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Stornierungsbedingungen
Schönheitspower mit Anja Schörnig
Datum
Sonntag, 27. September 2020
Uhrzeit
11:00 - 13:00
(120 min)
Anja
Lehrer:in