Yoga und Pilates am Strand inkl. kulinarischer Überraschung.

Wir üben eine Sequenz, die die Unterschiede und Gemeinsamkeiten von Yoga und Pilates aufzeigt sowie die Vorzüge einer Kombination deutlich macht. Übungen die es sowohl im Yoga als auch im Pilates gibt, werden im direkten Vergleich nacheinander geübt und intensiv nachgespürt. So nimmst du eine eventuelle Vorliebe und/oder körperliche Eignung für die zum Teil sehr verschiedenen Atmungs-und Bewegungsprinzipien wahr oder profitierst einfach nur von dem perfekten Mix.

Kleines Highlight: Eine energetisierende, kulinarische Überraschung wartet vor und nach der Praxis auf dich.

Wann: 16.08.2020 von 10:00 – 12:00Uhr Wo: Der Workshop findet am Strand von Solitüde (Treffpunkt Steg) und bei schlechtem Wetter im Yogaloft statt. Wer: Für alle, die an Yoga & Pilates interessiert sind. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig.

KOSTEN: 25 EURO

Kurs-Leitung: Assya Krüger (Pilates Trainer 60h) und Svea Christina Schroeder (Pivaka Yoga, Yogalehrerin 500h+und Pilates Trainerin 60h).

Bitte eigene Matten mitnehmen!

Wir freuen uns auf dich! Assya & Svea

ANMELDUNG unter: info@pivaka-yoga.de