Yin Yoga & Klang @ Yogastern
Yin Yoga & Klang @ Yogastern

Yin Yoga & Klang

Yoga

Workshop

@ Yogastern

Yin Yoga & Klang @ Yogastern
Yin Yoga & Klang @ Yogastern

Manchmal braucht es nicht mehr von etwas sondern weniger - pure Yin.

Spüre was Dein Körper braucht, ertaste die Grenzen, ganz achtsam mit Dir selbst - sensitive Yoga

Du, Deine Matte, Yin Haltungen und sanfte Musik - recovery

Wir laden ich Dich an diesem Abend ein, 120 Minuten Yin Yoga in der Gruppe zu praktizieren und dabei den sanften Klängen von Klangschalen und Monochord zu lauschen. Diese Zeit ist nur für Dich. Yin Yoga ohne chichi. Einfach sein, den Körper achtsam dehnen und Zeit für Entspannung. 

Ulrich Koch begleitet die Praxis durch die wundervollen Klänge von Klangschalen, Monochord und Handpan. Lass Dich ein auf diese intensive Erfahrung und überraschen, wie intensiv die Töne und sogar Vibrationen spürbar sind. Der Einsatz von Klangschalen unterstützt das Hineinspüren in Deine Yogahaltungen. Der Klang lässt mit seinen sanften Schwingungen unsere Energie wieder frei fließen. Die feinen Töne, erlauben uns mehr Loszulassen.

Yin Yoga ist ein ruhiger Yogastil, der hauptsächlich im Liegen oder Sitzen praktiziert wird. Die Übungen werden länger gehalten und mit Hilfsmitteln unterstützt. Yin Yoga kann Dir helfen, bei Dir anzukommen, Kraft zu tanken und fokussiert zu bleiben. Die Stille ermöglicht ein aufmerksames Hineinhorchen in unseren Körper und unsere Gefühlswelt.

Date

Friday, November 1, 2024

Time

06:00 PM - 08:00 PM

(120 min)

Room

Yogaraum

Location

Friedrichstraße 47, 65185 Wiesbaden

Teacher

teacher

Daniela

About

Daniela ist Yogini und systemische Therapeutin. Sie ist eine feinfühlige Unternehmerin, kreative Vielinteressierte und einfühlsame Mutmacherin. Seit über 15 Jahren begleitet sie Frauen auf ihrem Weg, die tiefe Verbindung zu sich selbst wiederzuentdecken. Sie ist überzeugt davon, dass, wenn wir unsere verletzliche, feinfühlige Seite ausleben und wieder mehr in unserem eigenen Körper ankommen, wir wieder Nähe zulassen und heilsame Beziehungserfahrungen machen können. Ihre vielschichtigen Ausbildungen als systemische Therapeutin, ROMPC-Therapeutin, in Hypnose und Yin Restorative Yoga wurden durch jahrelange Selbsterfahrung begleitet und haben alle eines gemeinsam: den Menschen ganzheitlich zu begleiten. In ihrem Podcast Seelengezwitscher findest du alles rund um das Thema Selbstliebe und moderne Spiritualität.

Venue information

Reviews

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Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.

Yin Yoga & Klang

Date

Friday, November 1, 2024

Time

06:00 PM - 08:00 PM

(120 min)

teacher

Daniela

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