BECKENBODEN Workshop - Omline
Pilates
Workshop
@ OM Yeah - Pilates & Yoga
Der Beckenboden ist für viele noch ein Mysterium. Tief verborgen im Becken hat er viele Funktionen und ist neben unserer Körperhaltung noch an vielen Bewegungsabläufen und Körperfunktionen beteiligt.
Ist er in Balance ist alles okay, doch ist er zu schwach oder zu verspannt kann es zu Folgen wie Inkontinenz und Rückenschmerzen kommen. Von Beckenboden - Problemen sind nicht nur frische Mütter betroffen, denn auch der Alterungs- Prozess spielt eine Rolle. Dieser Prozess ist meistens schleichend und es ist so sinnvoll präventiv daran zu gehen.
Hast du Lust..
- mehr über deine Beckenboden zu erfahren?
- zu lernen deinen Beckenboden richtig zu aktivieren?
- sinnvolle Tipps und Übungen für deinen Alltag zu bekommen?
Dann melde dich zu unserem 1. Beckenboden Workshop mit Katharina Ohm - Spezialistin für Beckenboden und dem Training nach der Geburt auch noch viele Jahre danach
www.katharina-ohm.de
Wann? Sonntag, 10.06.23 10 bis 11.30 Uhr
Wo? online per Zoom
Der Workshop kostet 25 Euro.
Wir freuen uns auf dich!
Datum
Samstag, 10. Juni 2023
Uhrzeit
10:00 - 11:30
(90 min)
Ort
Online
Online Stream
Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:
Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.
Lehrer:in
Anne
Über
Preise
25,00 € | Einzelticket |
Anbieterinfos
Bewertungen
5
(Noch keine Bewertungen)
Stornierungsbedingungen
BECKENBODEN Workshop - Omline
Datum
Samstag, 10. Juni 2023
Uhrzeit
10:00 - 11:30
(90 min)
Anne
Lehrer:in