Aerial Yoga Sa. 10.10.20 16:00 - 18:00
Yoga
Workshop
@ INNER BALANCE YOGA
Aerial Yoga. Was ist das? Yoga in der Luft in einem Tuch? Klingt doch spannend, oder? Dieser Workshop bietet Dir die Gelegenheit genau das einmal auszuprobieren.
Workshop Inhalt
Du erhältst eine Einführung in den Umgang mit dem Tuch inklusive Handhabung und individueller Anpassung. Dazu gehören detaillierte Anleitungen zu den vier Grundhaltungen des Aerial Yoga sowie eine schwebende Anfangs- und Endentspannung im Tuch.
Beim Üben wird der Schwerpunkt auf die verschiedenen Muskelgruppen und Gelenke gelegt. Du stärkst und dehnst Dich auf eine spielerische und leichte Weise und lässt Dich von Deinem Partner, dem Tuch, tragen.
Termine
- Sa. 10.10.20 16:00 - 18:00
- Sa. 24.10.20 16:00 - 18:00
Voraussetzungen
Jeder ist willkommen. Du erhältst Dein eigenes, speziell für Dich vorbereitetes Tuch. Bringe bitte nur eine Yogamatte mit und trage bequeme Sportbekleidung ohne Reisverschlüsse.
Maximal 2 Teilnehmer pro Workshop
Falls Du weitere Informationen brauchst oder Fragen hast, frage im Studio nach, schreibe uns oder rufe uns an.
Datum
Samstag, 10. Oktober 2020
Uhrzeit
16:00 - 18:00
(120 min)
Room
Raum Shiva
Ort
Zusestraße 50, 50859 Köln
Lehrer:in
Sabine
Über
Ausbildung
Preise
34,00 € | Einzelticket |
Anbieterinfos
Bewertungen
4.9
(Noch keine Bewertungen)
Stornierungsbedingungen
Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 72 Stunden vor Beginn möglich
Aerial Yoga Sa. 10.10.20 16:00 - 18:00
Datum
Samstag, 10. Oktober 2020
Uhrzeit
16:00 - 18:00
(120 min)