Yoga, Meditation, Atemübungen, Klänge und Rituale- ein Nachmittag für alle Frauen

Schon in alten Zeiten haben sich Frauen getroffen, um Dinge des Herzens zu teilen und um ihre Sanftheit und Verletzlichkeit zu kultivieren, welche oft keinen Platz in unserer Welt hat. Zusammen wachsen, lernen, heilen und Schmerzen jeder Art in Schönheit und Energie umwandeln für uns selbst und andere.

In diesen drei Stunden wird Joanna mit euch einen Frauenkreis- womancircle eröffnen mit Bewegung, Meditationen, Atemübungen, Ritualen und Journaling.

Joanna zeigt euch kleine Rituale für den Alltag und welche, um das alte Jahr zu verabschieden und das neue willkommen zu heißen. Es wird ein Raum voller Respekt füreinander und Vertrauen entstehen, in welchem jede so sein darf wie sie ist.