Anusara WORKSHOP Teil 3 von 3 - 'finde deine ausgeglichenen Handlungen"
Yoga
Workshop
@ Santosa Yoga
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In dieser Workshop Reihe tauchen wir tiefer ein in die Ausrichtungsprinzipien des Anusara Yoga, die dir erlauben achtsamer und bewusster mit deinem Körper in deiner Yogapraxis umzugehen. Asanas nehmen in vielen Yogastunden einen Großteil der Yogapraxis ein und es lohnt sich hier genauer hinzusehen, um die therapeutische Wirkung des Yoga auf körperlicher, mentaler und emotionaler Ebene erfahren zu können.
„Anusara“ bedeutet wörtlich übersetzt: mit dem Leben fließen. Dieser moderne Yogastil leitet sich aus dem Hatha Yoga ab und verbindet eine lebensbejahende Philosophie mit biomechanischen Ausrichtungsprinzipien, die es ermöglichen Yogahaltungen freier und gesunder im eigenen Körper zu erleben.
- TERMINE
Teil 1: Sa 2.& So 13. & 14.11.21 'entfalten dein natürliches Potential' (Fokus: Atem, Fundament & innere Haltung)
Teil 2: Sa 8. & So 9.1.22 'aktiviere dein inneres Kraftzentrum für mehr Leichtigkeit' (Fokus: zusammenziehende und ausdehnende Kräfte)
Teil 3: Sa 29. & So 30.1.22 'finde deine ausgeglichenen Handlungen' (Fokus: innere & äußere Spirale, Loops)
Die Workshop Teile können einzeln und als Paket gebucht werden.
Zeiten für jeden Workshop Teil: Samstag 15 - 18 h & Sonntag 15 – 17 h (insgesamt 5 Std)
- KOSTEN
Workshop Reihe Teil 1 + 2 + 3 als Paket 180.- € (für 3x5 Std)
Workshop Teil 1,2 oder 3 einzeln 69.- €
max. 10 TN
Datum
Begann am Samstag, 29. Januar 2022
Mehrere Termine
Ort
Tegernseer Landstraße 98, 81539 München
Lehrer:in
Sabine Willmann
Über
Ausbildung
Termine
Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen
Datum | Uhrzeit | Ort | Lehrer:in |
---|---|---|---|
29.01.2022 | 15:00 - 18:00 | Tegernseer Landstraße 98, 81539 München | Sabine Willmann |
30.01.2022 | 15:00 - 17:00 | Tegernseer Landstraße 98, 81539 München | Sabine Willmann |
Anbieterinfos
Bewertungen
4.9
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Stornierungsbedingungen
Anusara WORKSHOP Teil 3 von 3 - 'finde deine ausgeglichenen Handlungen"
Datum
Begann am Samstag, 29. Januar 2022
Mehrere Termine