YOUR CYCLE „Leben im Einklang mit deinem Zyklus“

Yoga Loft Waiblingen
at 28/01/2023 16:00-18:00 o'clock (120 min)
City: Heinrich-Küderli-Straße 49, 71332 Waiblingen
Price: 35.00 €
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35.00 €Gesamtticket  

About

Was erwartet dich? Fragst du dich, warum manchmal alles läuft, wie am Schnürchen und manchmal die Emotionen verrückt spielen? Leidest du an zyklus-bedingten Beschwerden wie PMS, an Krämpfen oder Stimmungsschwankungen? Hast du manchmal das Gefühl, dass du die Kontrolle über deinen Körper verloren hast? Bist du verbunden mit deiner Weiblichkeit? Lebst du im Einklang mit deinem weiblichen Zyklus? In diesem Workshop erforschen wir mit Tools aus den Bereichen Mindset, Coaching, Kinesiologie und ätherischen Ölen wie stark deine Verbindung zu deinem inneren Kompass – deinem monatlichen Menstruations-Zyklus (schon) ist und was Dir hilft dich tiefer auf diesen kraftvollen Rhythmus-Geber einzulassen. Wir werden die 4 Phasen des weiblichen Zyklus besprechen und du wirst für jede Phase Tipps für die Bereiche Ernährung, Schlaf, Sport, Job, Selfcare etc. mitnehmen können. Du wirst besser verstehen, warum wir Frauen als zyklische Wesen nicht immer den gleichen Vorrat an Energie und emotionaler Balance haben und wirst idealerweise zukünftig Phasen von Heißhunger und starken Emotionen besser anzunehmen wissen. In diesem Workshop geht es darum in dich hinzuspüren und dich zu fragen: Lebe ich im Einklang mit meinem eigenen persönlichen weiblichen Rhythmus oder sabotiere ich mich (noch) selbst? Es geht darum Frieden zu finden und im Einklang mit deinem Körper zu leben. Dieser Workshop ist nur für Frauen gedacht. Es wird ein kreativer, inspirierender Austausch in der Gruppe sein. Bringe gerne etwas zu schreiben mit. Über Judith Harsch Judith ist 39 Jahre, Mama eines kleinen Sohnes und lebt in Stuttgart. Das Thema „Leben im eigenen Rhythmus“ ist eines ihrer Lebensmottos. Sie ist Expertin für ätherische Öle und Anwältin. Sie liebt es andere Menschen zu inspirieren. Mehr Infos: @judith.harsch, www.oelliebe.de

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