Schenke deinen Gedanken nicht soviel Glauben- Armbalancen
Yoga
Workshop
@ Urban Yoga Hamburg
Level
Alle Levels
Oft schenken wir unseren Gedanken einfach zu viel Glauben und gehen Herausforderungen aus unterschiedlichen Gründen gar nicht erst an. Das Leben bringt viele Herausforderungen mit sich und oft trauen wir uns nicht sie zu bewältigen. Sei es, weil wir uns dem nicht gewachsen fühlen, Angst haben zu versagen oder uns das Selbstvertrauen fehlt. Immer wieder machen wir uns zu viele Gedanken und diese werden zu unserem Hindernis. Jedoch, was ist ,wenn ich einfach mal dieses Gedankenkarussel anhalte und mich auf etwas Neues einlasse?
Asanas, wie Armbalancen sind stets eine große Herausforderungen. Sie sind nicht nur anstrengend und erfordern Kraft, sondern hier müssen wir über unseren eigenen Schatten springen, denn sie kosten uns Mut.
In diesem Workshop werden wir gemeinsam mutig sein und suchen unsere Balance auf den Händen. Wir wärmen uns mit speziellen hüfttöffnenden Übungen auf und lernen unsere Hände richtig einzusetzen, um Gleichgewicht zu finden und abzuheben. Wenn du dann einmal den Punkt des Gleichgewichts gefunden hast, wirst du merken, dass die eigentliche Kraft im Zentrieren liegt.
Ganz egal, ob du Anfänger oder fortgeschrittener Yogi bist, der Workshop ist für alle Level geeignet. Spielerisch werden wir mit der Krähe einsteigen und wer mag geht mit mir nahtlos über in die Tittibasana. Trau Dich und sei dabei!
Datum
Samstag, 14. September 2019
Uhrzeit
14:00 - 16:30
(150 min)
Ort
Rostocker Straße 4, 20099 Hamburg
Lehrer:in
Grace
Über
Anbieterinfos
Bewertungen
4.9
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Stornierungsbedingungen
Schenke deinen Gedanken nicht soviel Glauben- Armbalancen
Datum
Samstag, 14. September 2019
Uhrzeit
14:00 - 16:30
(150 min)
Grace
Lehrer:in