"Journey to your heart" mit Marion

Yoga

Workshop

@ Urban Yoga Hamburg

Level

Alle Levels

In dieser Reise zu deinem Herzen, geht es darum deine Rückseite zu stärken und dabei liebevoll mit Dir umzugehen, dein Wohlbefinden auf allen Ebenen wiederherzustellen.

Alles was evtl. auf deinen Schultern lastet, darf heute abfließen. Alles was dir im Kreuz sitzt, darf losgelassen werden. Wenn dein Rücken stark und entlastet ist, fühlt sich das körperlich und psychisch gut an. Du bist wacher, präsenter und emotional ausgeglichener. Und wenn du entspannt und präsent bist, entspannt sich der ganze Körper.

Auf energetischer Ebene bekommst du das Gefühl von Rückendeckung, von Kraft, und das Gefühl allen Herausforderungen gewachsen zu sein und aus deinem Herzen heraus handeln zu können.

Wir praktizieren Übungen aus dem Rücken - & Yin Yoga und schliessen mit einer ausgedehnten Entspannung in Yoga Nidra.

Alle Level willkommen.

Bitte nimm dir warme Kleidung für das Yoga Nidra mit.

Datum

Samstag, 15. April 2023

Uhrzeit

11:00 - 13:30

(150 min)

Room

Urban Yoga 1

Ort

Rostocker Straße 4, 20099 Hamburg

Lehrer:in

Marion

Über

* Marion ist die Gründerin der Urban Yoga und Satyaloka Yoga Studios. Sie bildet seit Jahren Yogalehrer:innen aus und unterrichtet modern spirituelle Power Yoga Stunden, Rücken Yoga für eine gesunde Ausrichtung und ist Expertin für Restoratives Yoga, Yin Yoga und achtsamkeitsbasierte Meditation. * Marions Stunden sind: warmherzig, fröhlich und modern spirituell. * Sie ist Lead Trainerin in unseren 200h Teacher Trainings & unterrichtet als Haupt-Dozentin im 300+ Advanced Training. * Jeden zweiten Donnerstag unterrichtet Marion im Urban Yoga City die Rücken Flow Klasse um 18 Uhr.

Ausbildung

*Hatha-Yoga & Yoga-Therapie (Gerhard Gröne) * integraler Hatha- Yoga, nach Swami Sivananda+ Yoga Vidya (BYV) * Power-Yoga (Power Yoga Germany) * Senioren- Yoga (BYVG) * Yoga bei besonderen Beschwerden (BYV) * Immersion 1a+b, Anusara Yoga (Jyoti Yoga) * Prenatal-& Postnatal- Yoga (BYV) * Entspannungs-Kursleitung (BYV) * Rücken-Yoga (BYV) * Mantra- und Kirtan (BYV) * Yin Yoga (Power Yoga Germany) * Yoga & Ayurveda (Power Yoga Germany) * Klangtherapie (BYV) * Teacher Intensive (Sequencing + Adjustment) mit Mark Stephens * Inside Flow (Inside Yoga) * HormonYoga (ParApara, Lalla Turske) * Yoga, Dharma & Shamanism mit Katchie Ananda (Lord Vishnus Couch) * Spirit Yoga Essentials (Patricia Thielemann) * Bhagavad Gita & Yoga Sutra (Sybille Schlegel) * Sanskrit Summer Class (HH Uni) * The Art of Assisting (Janet Stone) * Yin Yoga (Bernie Clark) * Restorative Yoga (Cyndie Lee) * The Art of Sequencing (Jason Crandell) * Yoga Philosophy (Doug Keller) * Restorative Yoga (Judith Hanson Lasater) *Yoga Nidra (Dr.Nalini Sahay)

Anbieterinfos

Urban Yoga Hamburg

Bewertungen

4.9

(Noch keine Bewertungen)

Stornierungsbedingungen

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.