Hormonyoga – Finde dein inneres Gleichgewicht
Yoga
Workshop
@ Studio Yogaflow Münster
Workshop mit Ursula Moeller
Egal ob du unter Menstruationsbeschwerden leidest, einen Kinderwunsch hast, in den Wechseljahren bist oder Stress und Schlafprobleme bewältigen willst – Mit Hormonyoga lernst du, auf ganz natürliche Weise die Funktionen deines Körpers zu unterstützen.
Hormonelle Veränderungen sind ein natürlicher Teil des Lebens einer Frau, sei es während der Pubertät, der Schwangerschaft, den Wechseljahren oder auch im Alltag. Dieser Workshop bietet dir die Möglichkeit, die Kraft des Yoga zu nutzen, um deine Hormone in Balance zu bringen, um dich vital und ausgeglichen zu fühlen.
Inhalte des Workshops:
Hormonyoga ist eine Mischung aus Hatha und Kundalini Yoga und beeinflusst den Stoffwechsel, den Kreislauf und das Immunsystem.Es wirkt auf unseren physischen und energetischen Körper. Durch Atemtechniken, Asanas und Energielenkung werden die Hypophyse, Schilddrüse, Nebenniere sowie die Eierstöcke, die für unsere Hormonproduktion zuständig sind, angeregt und so eine Balance im Hormonhaushalt geschaffen. Die Atemtechniken wie Bhastrika und Ujjayi, sowie die dynamischen Asanas sind sehr kraftvoll und geben dir Energie.
Über Ursula:
Ursula ist ausgebildet im Vinyasa Flow mit Alignment 500h und machte die Svastha Yogatherapie Ausbildung bei Ganesh Mohan und Dr. Günter Niessen. Seit 2007 unterrichtet sie wöchentliche Kurse und Workshops in verschiedenen Yogaschulen und in ihrer Yogascheune in Italien. Sie bringt ihren Schüler:innen in fordernden, fließenden Vinyasa Klassen sowie entspannenden Stunden den Ausgleich näher, den sie selbst im Yoga fand.
Als Mutter von fünf Kindern war Ursula auf der Suche nach Entspannung und Ausgleich, die sie im Yoga fand. Fasziniert hat sie die Verbindung von Atem, Bewegung, Konzentration und Ruhe, die sie versucht, auch nach den Yogastunden in ihren Alltag zu integrieren.
Zur Website von Ursula Moeller: www.ullamoelleryoga.com
Du kannst auch online teilnehmen!
Hinweis: Exklusive Sparmöglichkeiten!Membership-Abonnenten erhalten 15 % Rabatt auf alle Workshops!Urbansports- und Hansefit-Mitglieder sparen 7 € bei jedem Workshop!Für die Anmeldung mit Rabatt melde dich bitte einmal bei uns im Studio :)
Date
Saturday, November 9, 2024
Time
01:30 PM - 04:00 PM
(150 min)
Location
Online
Online stream
There is an online stream available for this activity. To participate, take the following steps:
This studio uses Zoom as their online streaming provider. Download the according app to your laptop, tablet or smartphone
Access to the online livestream is available 15 minutes before the start of the activity. Simply go to "My bookings" and click on "Join online stream now" to be redirected to the corresponding page
With some streaming providers (e.g. Zoom) it is possible for participants to see each other. However, it is theoretically possible to deactivate the camera function. The name you enter when entering the online meeting room is displayed to other participants. However, you can always change your name (e.g. only the initials). Please note: Individual rules for online participation may apply for each class or venue.
Teacher
Ursula Moeller
Ticket options
€45.00 | Hormonyoga – Gesamtticket |
Venue information
Reviews
4.8
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Cancellation policy
Bei schriftlicher Stornierung bis zu 10 Tagen vor Workshopbeginn erstatten wir 50 Prozent des gezahlten Workshop-Beitrags.
Innerhalb der letzten 10 Tage vor Workshop/Fortbildung/Ausbildung/Reise-Beginn ist eine Rückerstattung des Betrages ausnahmslos ausgeschlossen.
Es ist möglich, eine Ersatzperson für deinen Platz einzusetzen. In diesem Fall sorgst du eigenverantwortlich für Ersatz und Erstattung deiner Kosten.