Power Yoga Masterclass

Power Yoga Masterclass mit PetraRaus aus dem Winterschlaf. Nach ausreichenden „aufwärmen“ werden vielseitige und kraftvolle Asanas im Flow ausgeführt um den Körper mit neuer Energie und Vitalität zu füllen.Damit der Muskelkater am folgenden Tag nicht zu groß ist, wird gegen Ende als CoolDown ausreichend gedehnt.Ich werde auch verschiedene Level-Variationen im Flow anbieten.

Ich freue mich auf dich!

Love & LightPetra