Jivamukti Chakra Balancing
Yoga
Workshop
@ Yoga Loft Bergedorf
Level
Fortgeschrittene
Chakra Balance ist eine zweistündige Vinyasa Yoga Klasse, in der die sieben Energiezentren des Körpers, genannt Chakren, geöffnet und miteinander ins Gleichgewicht gebracht werden. Kraft und Flexibilität werden gleichermaßen aufgebaut: Der Geist wird beruhigt, der Körper energetisiert - das Leben gerät wieder in Balance. Den alten Lehren zufolge hat unser Körper sieben energetische Zentren: Die Chakren. Wenn sie geöffnet und miteinander im Gleichgewicht sind, stellt sich Wohlbefinden ein, und wir können mit anderen Menschen in eine positive und bereichernde Verbindung treten. Sind die Chakren blockiert, fühlen wir uns von uns selbst und anderen abgeschnitten - Beziehungen können anstrengend oder sogar zur Belastung werden. In Anlehnung an die bekannte Yogalehrerin Sharon Gannon und Begründerin der Jivamukti Yoga Methode, erkläre ich Dir dieses innovative Heilprogramm: Wie bestimmte Asanas unsere Beziehungen bereichern können und ich führe Dich durch eine Serie von Haltungen, Affirmationen und Mantra-Gesängen, mit denen die Chakren aktiviert und harmonisiert werden können. Wenn unsere Lebensenergie wieder gleichmäßig durch die sieben Zentren fließt, können wir eine neue Stufe von Frieden, Einheit und Verbundenheit erfahren.
Datum
Montag, 20. Juli 2020
Uhrzeit
18:00 - 21:30
Ort
Bergedorfer Schloßstraße 9, 21029 Hamburg
Lehrer:in
Alex
Über
Ausbildung
Anbieterinfos
Bewertungen
4.8
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Stornierungsbedingungen
Jivamukti Chakra Balancing
Datum
Montag, 20. Juli 2020
Uhrzeit
18:00 - 21:30