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Beckenboden - das weibliche Kraftzentrum in Kombination mit ausgewählten ätherischen Ölen. Für Frauen in allen Lebensphasen. Dieser Kurs richtet seinen Fokus auf Übungen, die den Beckenboden stärken sowie Wahrnehmung und Bewusstsein schulen. Durch Bewegung, Tanz und aktiver Mobilisation wird das Zentrum der Weiblichkeit aktiviert und die Durchblutung gefördert. Atemübungen und meditativer Gesang werden integriert mit dem Ziel eine Atemvertiefung zu erreichen und das Zusammenspiel von Zwerchfell und Beckenboden positiv zu beeinflussen. --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Sei gerne 5-10 Minuten vor Beginn vor Ort. Matten und Hilfmittel stehen dir kostenfrei bei uns zur Verfügung.

Adresse:

Gustavstraße 4, 50937 Köln

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Beckenboden - das weibliche Kraftzentrum in Kombination mit ausgewählten ätherischen Ölen. Für Frauen in allen Lebensphasen. Dieser Kurs richtet seinen Fokus auf Übungen, die den Beckenboden stärken sowie Wahrnehmung und Bewusstsein schulen. Durch Bewegung, Tanz und aktiver Mobilisation wird das Zentrum der Weiblichkeit aktiviert und die Durchblutung gefördert. Atemübungen und meditativer Gesang werden integriert mit dem Ziel eine Atemvertiefung zu erreichen und das Zusammenspiel von Zwerchfell und Beckenboden positiv zu beeinflussen. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Sei gerne 5-10 Minuten vor Beginn vor Ort. Matten und Hilfmittel stehen dir kostenfrei bei uns zur Verfügung.

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Gustavstraße 4, 50937 Köln