Hatha Flow Yoga
Top 11 Studios für Hatha Flow Yoga in Oberursel (Taunus)
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- Mär
30Sa
Pure Yoga Flow (Studio)
10:45 - 12:15 • 90 min
Samana Yoga - Rebalancing Life!Unsere Pure Yoga-Kurse basieren auf den Grundlagen des traditionellen Hatha Yogas ergänzt um Elemente aus dem Vinyasa Yoga. Pure Yoga setzt gezielt auf die Stärkung des Gleichgewichts von Körper und Geist. Dies wird durch die Verbindung von Yoga-Haltungen (Asanas), speziellen Atemtechniken (Pranayama), Entspannung und Meditation ermöglicht. Der Sonnengruß (die dynamische Abfolge von Asanas) ist integraler Bestandteil unserer Pure Yoga-Kurse. Bei den Asanas werden Kraft und Flexibilität, Gleichgewicht und Muskelausdauer trainiert. Durch seine ausgleichende und beruhigende Wirkung wirkt Pure Yoga auch den Folgeerscheinungen von Stress entgegen. Ruhe, Gelassenheit, Vitalität und Gesundheit sind die langfristigen Erfolge. Pure Yoga wirkt sich positiv auf die physische und die psychische Gesundheit aus.
- Adresse:
- Frankfurter Straße 59-61, 63067 Offenbach am Main
- Mär
30Sa
Pure Yoga Flow (ONLINE Livestream)
10:45 - 12:15 • 90 min
Samana Yoga - Rebalancing Life!Unsere Pure Yoga-Kurse basieren auf den Grundlagen des traditionellen Hatha Yogas ergänzt um Elemente aus dem Vinyasa Yoga. Pure Yoga setzt gezielt auf die Stärkung des Gleichgewichts von Körper und Geist. Dies wird durch die Verbindung von Yoga-Haltungen (Asanas), speziellen Atemtechniken (Pranayama), Entspannung und Meditation ermöglicht. Der Sonnengruß (die dynamische Abfolge von Asanas) ist integraler Bestandteil unserer Pure Yoga-Kurse. Bei den Asanas werden Kraft und Flexibilität, Gleichgewicht und Muskelausdauer trainiert. Durch seine ausgleichende und beruhigende Wirkung wirkt Pure Yoga auch den Folgeerscheinungen von Stress entgegen. Ruhe, Gelassenheit, Vitalität und Gesundheit sind die langfristigen Erfolge. Pure Yoga wirkt sich positiv auf die physische und die psychische Gesundheit aus.
Online - Mär
31So
Pure Yoga (Studio)
10:30 - 12:00 • 90 min
Samana Yoga - Rebalancing Life!Unsere Pure Yoga-Kurse basieren auf den Grundlagen des traditionellen Hatha Yogas ergänzt um Elemente aus dem Vinyasa Yoga. Pure Yoga setzt gezielt auf die Stärkung des Gleichgewichts von Körper und Geist. Dies wird durch die Verbindung von Yoga-Haltungen (Asanas), speziellen Atemtechniken (Pranayama), Entspannung und Meditation ermöglicht. Der Sonnengruß (die dynamische Abfolge von Asanas) ist integraler Bestandteil unserer Pure Yoga-Kurse. Bei den Asanas werden Kraft und Flexibilität, Gleichgewicht und Muskelausdauer trainiert. Durch seine ausgleichende und beruhigende Wirkung wirkt Pure Yoga auch den Folgeerscheinungen von Stress entgegen. Ruhe, Gelassenheit, Vitalität und Gesundheit sind die langfristigen Erfolge. Pure Yoga wirkt sich positiv auf die physische und die psychische Gesundheit aus.
- Adresse:
- Frankfurter Straße 59-61, 63067 Offenbach am Main
- Apr
3Mi
Pure Yoga (Studio)
10:00 - 11:15 • 75 min
Samana Yoga - Rebalancing Life!Unsere Pure Yoga-Kurse basieren auf den Grundlagen des traditionellen Hatha Yogas ergänzt um Elemente aus dem Vinyasa Yoga. Pure Yoga setzt gezielt auf die Stärkung des Gleichgewichts von Körper und Geist. Dies wird durch die Verbindung von Yoga-Haltungen (Asanas), speziellen Atemtechniken (Pranayama), Entspannung und Meditation ermöglicht. Der Sonnengruß (die dynamische Abfolge von Asanas) ist integraler Bestandteil unserer Pure Yoga-Kurse. Bei den Asanas werden Kraft und Flexibilität, Gleichgewicht und Muskelausdauer trainiert. Durch seine ausgleichende und beruhigende Wirkung wirkt Pure Yoga auch den Folgeerscheinungen von Stress entgegen. Ruhe, Gelassenheit, Vitalität und Gesundheit sind die langfristigen Erfolge. Pure Yoga wirkt sich positiv auf die physische und die psychische Gesundheit aus.
- Adresse:
- Frankfurter Straße 59-61, 63067 Offenbach am Main
- Apr
3Mi
ONLINE Hatha Yoga Flow
18:00 - 19:00 • 60 min
Yogananta Studio FriedrichsdorfHatha Yoga Flow verbindet die Elemente des Hatha Yoga mit einer leichten Dynamik. Im Mittelpunkt steht auch hier das Zusammenspiel von Atem und Bewegung. Die einzelnen Asanas (Körperübungen) gehen fließend ineinander über, in einigen Asanas verweilt man für einige Atemzüge, wird sich der Bewegung bewusst und geht aufmerksam und bewusst in die nächste Haltung. Im achtsamen Grenzgang zwischen zu viel und zu wenig, zwischen Herausforderung und Loslassen, entsteht ein Gefühl von Leichtigkeit. Der Fokus liegt auf der Synchronisation von Atmung und Bewegung, einzelne Yogapositionen werden harmonisch zu fließenden Abläufen verbunden. So erfahren und empfinden wir unseren Körper und schenken ihm somit mehr Achtung, die Grundvoraussetzung für Ausgeglichenheit und Entspannung.
Online - Apr
3Mi
STUDIO Hatha Yoga Flow
18:00 - 19:00 • 60 min
Yogananta Studio FriedrichsdorfHatha Yoga Flow verbindet die Elemente des Hatha Yoga mit einer leichten Dynamik. Im Mittelpunkt steht auch hier das Zusammenspiel von Atem und Bewegung. Die einzelnen Asanas (Körperübungen) gehen fließend ineinander über, in einigen Asanas verweilt man für einige Atemzüge, wird sich der Bewegung bewusst und geht aufmerksam und bewusst in die nächste Haltung. Im achtsamen Grenzgang zwischen zu viel und zu wenig, zwischen Herausforderung und Loslassen, entsteht ein Gefühl von Leichtigkeit. Der Fokus liegt auf der Synchronisation von Atmung und Bewegung, einzelne Yogapositionen werden harmonisch zu fließenden Abläufen verbunden. So erfahren und empfinden wir unseren Körper und schenken ihm somit mehr Achtung, die Grundvoraussetzung für Ausgeglichenheit und Entspannung.
- Adresse:
- Wilhelmstraße 7a, 61381 Friedrichsdorf
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