Mobility
Top 10 Studios für Mobility in Kirchheim bei München
Finde klassen und trainings und videos für mobility in Kirchheim bei München. Für Anfänger:innen und Fortgeschrittene. Buche einfach online und teile deine Buchung mit deinen Freund:innen.
- Apr
19Fr
Yoga & Mobility
10:45 - 11:45 • 60 min
The SanctuaryWillkommen zu unserer Yoga + Mobility Klasse. Das Ziel dieser Klasse ist es, deine Mobilität zu verbessern indem wir uns auf die Gesundheit deiner Wirbelsäule konzentrieren- ganz nach dem Sprichwort: “ Du bist so alt wie deine Wirbelsäule”. In dieser Klasse bieten wir dir die Möglichkeit neue Dinge auszuprobieren und zu schauen, was für dich das richtige ist und gleichzeitig auf deinen Körper zu achten. Wir freuen uns auf dich.
- Adresse:
- Gabelsbergerstraße 77, 80333 München
- Apr
19Fr
Healthy Back
12:00 - 12:30 • 30 min
THE GOOD GYMRegelmäßiges Healthy Back Training steigert die Beweglichkeit deines Körpers. Die Muskulatur wird geschmeidiger, Verspannungen gelöst und du beugst Verkürzungen vor. Verkürzte Muskelgruppen können ernsthafte Probleme verursachen, da die Spannungsverhältnisse des Körpers aus der Balance geraten. Fühl' dich wieder wohl in deiner Haut und integriere Healthy Back Training in deinen Trainingsplan, um ganzheitlich und gesund deinen Zielen näher zu kommen. Außerdem tut Stretching einfach gut. Gönne dir eine Auszeit mit anderen Frauen und schalte ab vom Alltagsstress. Besonders ergänzend zu Krafttraining wirken die Workouts wohltuend an trainingsfreien Tagen oder nach einem intensiven Training zur Förderung der Regeneration und Entspannung.
- Adresse:
- Amalienstraße 87-89, 80799 München
- Apr
19Fr
Mobility & Core
12:00 - 13:00 • 60 min
CrossFit eoEin stabiler Rumpf ist die Basis für Bewegung. In Core & Mobility stärken wir den Rumpf und kümmern uns auch um Beweglichkeitsthemen, die für alle Sportarten und Vielsitzer wichtig sind.
- Adresse:
- Weltenburger Straße 6, 81677 München
- Apr
20Sa
Yoga & Mobility-English
09:30 - 10:45 • 75 min
The SanctuaryWelcome to our Yoga + Mobility class! Our goal is to help you improve your mobility by focusing on the health of your spine. As the saying goes, "you are as old as your spine," so we want to make sure that you are taking care of it. In this class, you will have the opportunity to try new things and see what works best for you. Each week, we will have a variety of exercises and movements for you to explore. It's important to remember to listen to your body and be mindful of yourself throughout the class. We hope that you will join us every week and take advantage of this opportunity to improve your mobility. See you soon!
- Adresse:
- Gabelsbergerstraße 77, 80333 München
- Apr
20Sa
Shoulder Health
11:10 - 12:10 • 60 min
CrossFit WUIDWir wollen euch in dieser Stunde dabei helfen eure Schultergesundheit in den Fokus zu nehmen. Durch eine Kombination aus Mobilisationstechniken und Krafttraining entwickeln wir Kontrolle und Stabilität im Oberkörper.
- Adresse:
- Dieselstraße 3, 85774 Unterföhring
- Apr
20Sa
Healthy Back
13:30 - 14:00 • 30 min
THE GOOD GYMRegelmäßiges Healthy Back Training steigert die Beweglichkeit deines Körpers. Die Muskulatur wird geschmeidiger, Verspannungen gelöst und du beugst Verkürzungen vor. Verkürzte Muskelgruppen können ernsthafte Probleme verursachen, da die Spannungsverhältnisse des Körpers aus der Balance geraten. Fühl' dich wieder wohl in deiner Haut und integriere Healthy Back Training in deinen Trainingsplan, um ganzheitlich und gesund deinen Zielen näher zu kommen. Außerdem tut Stretching einfach gut. Gönne dir eine Auszeit mit anderen Frauen und schalte ab vom Alltagsstress. Besonders ergänzend zu Krafttraining wirken die Workouts wohltuend an trainingsfreien Tagen oder nach einem intensiven Training zur Förderung der Regeneration und Entspannung.
- Adresse:
- Amalienstraße 87-89, 80799 München
- Apr
20Sa
Mobility & Stretch
14:15 - 14:45 • 30 min
THE GOOD GYMRegelmäßiges Mobility & Stretch Training steigert die Beweglichkeit deines Körpers. Die Muskulatur wird geschmeidiger, Verspannungen gelöst und du beugst Verkürzungen vor. Verkürzte Muskelgruppen können ernsthafte Probleme verursachen, da die Spannungsverhältnisse des Körpers aus der Balance geraten. Fühl' dich wieder wohl in deiner Haut und integriere Mobility & Stretch Training in deinen Trainingsplan, um ganzheitlich und gesund deinen Zielen näher zu kommen. Außerdem tut Stretching einfach gut. Gönne dir eine Auszeit mit anderen Frauen und schalte ab vom Alltagsstress. Besonders ergänzend zu Krafttraining wirken die Workouts wohltuend an trainingsfreien Tagen oder nach einem intensiven Training zur Förderung der Regeneration und Entspannung.
- Adresse:
- Amalienstraße 87-89, 80799 München
- Apr
21So
Mobility & Stretch
14:15 - 14:45 • 30 min
THE GOOD GYMRegelmäßiges Mobility & Stretch Training steigert die Beweglichkeit deines Körpers. Die Muskulatur wird geschmeidiger, Verspannungen gelöst und du beugst Verkürzungen vor. Verkürzte Muskelgruppen können ernsthafte Probleme verursachen, da die Spannungsverhältnisse des Körpers aus der Balance geraten. Fühl' dich wieder wohl in deiner Haut und integriere Mobility & Stretch Training in deinen Trainingsplan, um ganzheitlich und gesund deinen Zielen näher zu kommen. Außerdem tut Stretching einfach gut. Gönne dir eine Auszeit mit anderen Frauen und schalte ab vom Alltagsstress. Besonders ergänzend zu Krafttraining wirken die Workouts wohltuend an trainingsfreien Tagen oder nach einem intensiven Training zur Förderung der Regeneration und Entspannung.
- Adresse:
- Amalienstraße 87-89, 80799 München
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Ab: 12,50 €Time To Shine
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- Rossinistraße 32 , 85598 Vaterstetten
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