Top 5 Studios für Rückengymnastik in Berlin

Unser Halswirbelsäulen (HWS)-Schulter Kurs richtet sich an alle Teilnehmer, die durch Fehlbelastungen und Schonhaltungen unter Bewegungseinschränkungen und Schmerzen vor allem in den genannten Körperregionen leiden. Die Mobilisierung, Kräftigung und Dehnung der Schulter-Nackenregion ist hier der Kursschwerpunkt.

Wir führen rückengerechte Kräftigungsübungen für die Beinmuskulatur, Muskulatur des Bauches, des unteren Rückens, der oberen Schulter- und Nackenmuskulatur, sowie des gesamten Oberkörpers durch! Wir fördern die Kraft und Beweglichkeit Ihres gesamten Bewegungsapparates!

Adresse:

Mariendorfer Damm 165, 12107 Berlin

Der Fokus liegt auf Standing Pilates und einer sanften aber effektiven Rückenkräftigung.

Adresse:

Fregestraße 11, 12159 Berlin

Der Fokus liegt auf Standing Pilates und einer sanften aber effektiven Rückenkräftigung.

softe Rücken-/Kräftigung für Einsteiger und bewegte Wochenendler

Adresse:

Fregestraße 11, 12159 Berlin

Der Fokus liegt auf Standing Pilates und einer sanften aber effektiven Rückenkräftigung.

Adresse:

Fregestraße 11, 12159 Berlin

Der Fokus liegt auf Standing Pilates und einer sanften aber effektiven Rückenkräftigung.

Wir führen rückengerechte Kräftigungsübungen für die Beinmuskulatur, Muskulatur des Bauches, des unteren Rückens, der oberen Schulter- und Nackenmuskulatur, sowie des gesamten Oberkörpers durch! Wir fördern die Kraft und Beweglichkeit Ihres gesamten Bewegungsapparates!

Adresse:

Mariendorfer Damm 165, 12107 Berlin