Ashtanga Yoga
Top Studios für Ashtanga Yoga in Starnberg
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- Apr
25Do
Ashtanga Basic (im Studio) – in English
18:30 - 19:45 • 75 min
YogaBeeAshtanga Yoga, ist eine traditionelle, dynamische Form des Yoga. Obwohl sich viele Asana (Körperübungen) auch anderen Yogaformen finden, werden im Ashtanga die Asana durch Vinyasa (eine Synchronisierung von Atmung und Bewegung) wie in einer Kette zusammen geübt. Durch die gesteigerte Körperwärme wird ein reinigender Schweiß freigesetzt, der hilft, den Körper zu entgiften. Ashtanga Yoga stärkt den Körper und beruhigt den Geist und die Seele. Die Ashtanga Basic Stunde ist eine langsamere und ausführlicher Variante von der regulären Ashtanga Stunde. Perfekt für Yoga-Anfänger, für diejenigen, die neu zu Ashtanga sind, sowohl auch für diejenigen, die ihre Yoga Praxis vertiefen möchten. Jede Woche hat ein anderen Schwerpunkt, um über Zeit die Ashtanga Praxis aufzubauen.
- Adresse:
- Heimeranstraße 49, 80339 München
- Apr
26Fr
Ashtanga Yoga Mysore (Im Studio) – DE/EN
06:15 - 10:15 • 240 min
YogaBeeAshtanga Yoga, ist eine traditionelle, dynamische Form des Yoga. Obwohl sich viele Asana (Körperübungen) auch anderen Yogaformen finden, werden im Ashtanga die asana durch vinyasa (eine Synchronisierung von Atmung und Bewegung) wie in einer Kette zusammen geübt. Durch die gesteigerte Körperwärme wird ein reinigender Schweiß freigesetzt, der hilft, den Körper zu entgiften. Ashtanga Yoga stärkt den Körper und beruhigt den Geist und die Seele. Alle sind wollkommen - mach einfach was du kannst :=) Wicktig dabei ist die Atmung. Bei Mysore, die Urform von Ashtanga Yoga, übt jeder in seinem eigenen Atmungsrhythmus und entscheidet selbst über das Tempo und die Intensität der eigenen Yogapraxis. Ein Lehrer unterstützt die Praktizerende mit Hilfestellungen sowie persönliche Korrekturen und Erklärungen. Somit entwickelt die Schüler eine Selbstpraxis, die man auch zu Hause alleine üben kann. Mysore ist besonders gut geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene. Die Lehrerin unterrichtet auf Deutsch und Englisch. Keine Vorkenntnisse nötig.
- Adresse:
- Heimeranstraße 49, 80339 München
- Apr
26Fr
Ashtanga Yoga Mysore – DE/EN (Online)
06:15 - 10:15 • 240 min
YogaBeeAshtanga Yoga, ist eine traditionelle, dynamische Form des Yoga. Obwohl sich viele Asana (Körperübungen) auch anderen Yogaformen finden, werden im Ashtanga die asana durch vinyasa (eine Synchronisierung von Atmung und Bewegung) wie in einer Kette zusammen geübt. Durch die gesteigerte Körperwärme wird ein reinigender Schweiß freigesetzt, der hilft, den Körper zu entgiften. Ashtanga Yoga stärkt den Körper und beruhigt den Geist und die Seele. Alle sind wollkommen - mach einfach was du kannst :=) Wicktig dabei ist die Atmung. Bei Mysore, die Urform von Ashtanga Yoga, übt jeder in seinem eigenen Atmungsrhythmus und entscheidet selbst über das Tempo und die Intensität der eigenen Yogapraxis. Ein Lehrer unterstützt die Praktizerende mit Hilfestellungen sowie persönliche Korrekturen und Erklärungen. Somit entwickelt die Schüler eine Selbstpraxis, die man auch zu Hause alleine üben kann. Mysore ist besonders gut geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene. Die Lehrerin unterrichtet auf Deutsch und Englisch. Keine Vorkenntnisse nötig.
Online - Apr
28So
Community class – self-practice
07:30 - 09:30 • 120 min
YogaBeePractice together – class on a donation basis for Refugio
- Adresse:
- Heimeranstraße 49, 80339 München
- Apr
29Mo
Ashtanga Yoga Mysore (Im Studio) – DE/EN
06:15 - 10:15 • 240 min
YogaBeeAshtanga Yoga, ist eine traditionelle, dynamische Form des Yoga. Obwohl sich viele Asana (Körperübungen) auch anderen Yogaformen finden, werden im Ashtanga die asana durch vinyasa (eine Synchronisierung von Atmung und Bewegung) wie in einer Kette zusammen geübt. Durch die gesteigerte Körperwärme wird ein reinigender Schweiß freigesetzt, der hilft, den Körper zu entgiften. Ashtanga Yoga stärkt den Körper und beruhigt den Geist und die Seele. Alle sind wollkommen - mach einfach was du kannst :=) Wicktig dabei ist die Atmung. Bei Mysore, die Urform von Ashtanga Yoga, übt jeder in seinem eigenen Atmungsrhythmus und entscheidet selbst über das Tempo und die Intensität der eigenen Yogapraxis. Ein Lehrer unterstützt die Praktizerende mit Hilfestellungen sowie persönliche Korrekturen und Erklärungen. Somit entwickelt die Schüler eine Selbstpraxis, die man auch zu Hause alleine üben kann. Mysore ist besonders gut geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene. Die Lehrerin unterrichtet auf Deutsch und Englisch. Keine Vorkenntnisse nötig.
- Adresse:
- Heimeranstraße 49, 80339 München
- Apr
29Mo
Ashtanga Yoga Mysore – DE/EN (Online)
06:15 - 10:15 • 240 min
YogaBeeAshtanga Yoga, ist eine traditionelle, dynamische Form des Yoga. Obwohl sich viele Asana (Körperübungen) auch anderen Yogaformen finden, werden im Ashtanga die asana durch vinyasa (eine Synchronisierung von Atmung und Bewegung) wie in einer Kette zusammen geübt. Durch die gesteigerte Körperwärme wird ein reinigender Schweiß freigesetzt, der hilft, den Körper zu entgiften. Ashtanga Yoga stärkt den Körper und beruhigt den Geist und die Seele. Alle sind wollkommen - mach einfach was du kannst :=) Wicktig dabei ist die Atmung. Bei Mysore, die Urform von Ashtanga Yoga, übt jeder in seinem eigenen Atmungsrhythmus und entscheidet selbst über das Tempo und die Intensität der eigenen Yogapraxis. Ein Lehrer unterstützt die Praktizerende mit Hilfestellungen sowie persönliche Korrekturen und Erklärungen. Somit entwickelt die Schüler eine Selbstpraxis, die man auch zu Hause alleine üben kann. Mysore ist besonders gut geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene. Die Lehrerin unterrichtet auf Deutsch und Englisch. Keine Vorkenntnisse nötig.
Online - Apr
30Di
Ashtanga Yoga Mysore (Im Studio) – DE/EN
18:45 - 20:30 • 105 min
YogaBeeAshtanga Yoga, ist eine traditionelle, dynamische Form des Yoga. Obwohl sich viele Asana (Körperübungen) auch anderen Yogaformen finden, werden im Ashtanga die asana durch vinyasa (eine Synchronisierung von Atmung und Bewegung) wie in einer Kette zusammen geübt. Durch die gesteigerte Körperwärme wird ein reinigender Schweiß freigesetzt, der hilft, den Körper zu entgiften. Ashtanga Yoga stärkt den Körper und beruhigt den Geist und die Seele. Erste Dienstag im Monat:Wir machen half Primary (bis Navasana). Alle sind wollkommen - mach einfach was du kannst :=) Wicktig dabei ist die Atmung. Bei Mysore, die Urform von Ashtanga Yoga, übt jeder in seinem eigenen Atmungsrhythmus und entscheidet selbst über das Tempo und die Intensität der eigenen Yogapraxis. Ein Lehrer unterstützt die Praktizerende mit Hilfestellungen sowie persönliche Korrekturen und Erklärungen. Somit entwickelt die Schüler eine Selbstpraxis, die man auch zu Hause alleine üben kann. Mysore ist besonders gut geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene. Die Lehrerin unterrichtet auf Deutsch und Englisch. Keine Vorkenntnisse nötig. Der erste Dienstag im Monat machen wir eine „instructional led“ Stunde. An die anderen Dienstage im Monat wird Mysore geübt. Am Donnerstag ist die Stunde immer im Mysore Stil.
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