Top 4 Studios für BODYART in Oberhaching

Das ganzheitliche Kursprogramm BODYART® basiert auf den 5 Elementen der Chinesischen Medizin und trainiert den Mensch als Einheit von Körper, Geist und Seele. Der Fokus liegt auf fließenden Bewegungen, Dehnungen und Entspannungselementen, die zu einem körperlichen Wohlbefinden im Alltag führen.

Adresse:

Zugspitzstraße 46, 85591 Vaterstetten

BODYART® strength and stretch Genieße BODYART® bei einer BODYART®elite Instruktorin. Spüre den Effekt, hab Spaß am Training. Ein einzigartiges Barfuß-Ganzkörpertraining nur mit dem eigenen Körpergewicht. Fließende kräftigende Bewegungen, dynamische und statische Dehnung und auch Entspannung bringen Dir Glücksgefühle im Alltag. Muskelverspannungen lösen sich, Gelenke werden mobilisiert und der Energiefluss der Meridiane (Energiebahnen im Körper) wird verbessert. Wir trainieren im Stadl indoor oder outdoor. Bringe bitte Deine eigene Matte mit. Es gelten die aktuellen Covid-19-Vorschriften für Bayern.

Adresse:

Hahilingastraße 1d, 82041 Oberhaching

BODYART® strength and stretch Genieße BODYART® bei einer BODYART®elite Instruktorin. Spüre den Effekt, hab Spaß am Training. Ein einzigartiges Barfuß-Ganzkörpertraining nur mit dem eigenen Körpergewicht. Fließende kräftigende Bewegungen, dynamische und statische Dehnung und auch Entspannung bringen Dir Glücksgefühle im Alltag. Muskelverspannungen lösen sich, Gelenke werden mobilisiert und der Energiefluss der Meridiane (Energiebahnen im Körper) wird verbessert. Wenn vorhanden bringe bitte deine eigene Matte mit.

Adresse:

Hahilingastraße 1d, 82041 Oberhaching

Pilates ist eine Form von Körpertraining, die entwickelt wurde, um Kraft, Flexibilität und Körperhaltung zu verbessern. Pilates-Übungen zielen darauf ab, den Kern des Körpers (CORE) zu stärken, indem sie gezielte Bewegungen durchführen, die den Fokus auf Atmung, Kontrolle, Konzentration und Ausdauer legen. Pilates kann von Menschen jeden Alters und Fitnesslevels praktiziert werden und bietet zahlreiche gesundheitliche Vorteile, einschließlich einer verbesserten Körperhaltung, einem besseren Gleichgewicht, einer gesteigerten Flexibilität und einem gestärkten Körperkern

Adresse:

Zugspitzstraße 46, 85591 Vaterstetten

BODYART® flow and stretch Der Fokus liegt in dieser Klasse auf dynamischer und statischer Dehnung, auf fließenden harmonischen Bewegungsabläufen und bewusster Atmung. Spüre die entstehende Energie für den Tag. Ein Barfuß-Ganzkörpertraining, nur mit dem eigenen Körpergewicht. Bei Live-Aufzeichnung steht dir das Video anschließend in der Videothek zur Verfügung. Buche dich ein um den Videolink zu bestellen wenn du nicht online-live dabei sein kannst.