Top Studios für Boxen in Starnberg

Bei BoXFit kitzeln wir deinen Willen wach, jedes noch so anstrengende Workout bis ans Ende durchzuziehen. Es ist eine Mischung aus funktionalem Training, Training mit Eigengewicht und, wie der Name schon sagt, aus Boxtraining. Es sind keine Vorkenntnisse nötig, es geht um die Bewegung und dabei zählt jeder Impuls.

Adresse:

Uhdestraße 42, 81477 München

Egal ob der Angriff von vorne, hinten oder der Seite erfolgt, ob mit Messer oder Stock: IKMF Krav Maga bietet zu allen Angriffsszenarien realistische und vor allem erprobte Verteidigungstechniken. Diese beinhalten unter anderem: · Abwehr von Schlägen und Tritten · Abwehr von Bedrohungen mit Waffen · Abwehr von Angriffen mit Waffen (Messer, Pistolen, Stöcken, Steinen etc.) · Bodentechniken

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Uhdestraße 42, 81477 München

Die INTERMEDIATE Einheit ist eine All-Level Einheit. Beginner sollten nach Möglichkeit etwa 5 bis 10 BASICS Einheiten besuchen. Trainingsschwerpunkte bilden Technik und allgemeine Kondition, aber auch bereits taktische Einblicke in den Boxsport.

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Landwehrstraße 39, 80336 München

Beinarbeit ist die Grundlage fürs Boxen. Der Schlag wird im Fuß vorbereitet und über die Hüfte in den Arm und schließlich in die Faust weitergeleitet. Denn am Anfang ist nicht die Faust, sondern der Fuß. Wollt Ihr auch wie ein Schmetterling schweben und zustechen wie eine Biene, dann kommt zum Kurs Boxen - Technik. In einer, bis eineinhalb Stunden werde ich Euch die Technik / das Handwerk fürs Boxen beibringen. Bei diesem Kurs wird verstärkt auf die Basics / Technik des Boxens wert gelegt. Aber auch auf die Fitness wird nicht zu kurz kommen. Denn kein Training ohne Schweiß!

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Uhdestraße 42, 81477 München

Technisches Boxtraining

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Uhdestraße 42, 81477 München

SPARRING FOR BEGINNERS

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Landwehrstraße 39, 80336 München

Derzeit findet indoor im Mariposa Boxing Club lediglich freies Training statt. OPEN HOUSE bedeutet, dass das komplette Gym in der Zeit Full Members zur Verfügung steht ums sich selbst zu beschäftigen.

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Landwehrstraße 39, 80336 München

Kinder und Jugendliche von 4 bis 8 Jahren kommen bei BoXFit auch auf ihre Kosten. Ziel ist es, Kindern das Boxen näher zu bringen und sie zu animieren, sich zu bewegen. Eine Lerneinheit dauert 6 Monate. Hier beginnen wir mit den Box-Basics und bauen im Laufe des Halbjahres darauf auf.

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