Top Studios für Brazilianisches Jiu Jitsu in Berlin

Advanced: Für Sportler mit Farbgurten oder mindestens vier Streifen am Weißgurt.

Adresse:

Coppistraße 17, 10365 Berlin

Beginner: Du hast schon ein paar mal beim Basic-Kurs mitgemacht, hast einigermaßen verstanden worum es beim BJJ geht und möchtest öfter trainieren? Dann komm zum Beginner-Training. Intermediate: Du hast BJJ oder einen ähnlichen Grappling-Sport (Judo, Sambo, Ju-Jutsu, Ringen, Wrestling, etc.) bereits 6 Monate regelmäßig trainiert oder mindestens einen Streifen am Weißgurt.

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GEMISCHTE GRUPPE

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GEMISCHTE GRUPPE

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Free drilling or rolling for Intermediate or Advanced Students

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Starters / Selbstverteidigung: Du hast noch keine Vorerfahrung in einen Kampfsport und möchtest die Grundlagen der Selbstverteidigung lernen oder BJJ einfach mal ausprobieren. Dieser Kurs ist für absolute Anfänger geeignet. WAS ZUM ANZIEHEN (für Anfänger) - T-Shirts, Boardshorts und Jogginghosen sind in Ordnung. Manchmal können Sie einen Gi oder eine Uniform einer anderen Kampfsportart tragen (fragen Sie den Ausbilder danach). Wenn Sie weiter trainieren, müssen Sie einen Brazilian Jiu-Jitsu-Gi kaufen. Tragen Sie KEINE Kleidung mit zusätzlichen Taschen, Gürtelschlaufen oder weiten Stoffen. Diese sind gefährlich, da sich Finger und Zehen darin verfangen können. Weite Cargo-Shorts sind ein gängiges Beispiel dafür, was man nicht tragen sollte. Achten Sie darauf, dass Ihre Finger- und Zehennägel gut gepflegt sind. Wenn du lange Haare hast, solltest du sie während des Unterrichts zu einem Pferdeschwanz oder Dutt hochstecken. Außerdem solltest du alle Piercings entfernen, um Verletzungen zu vermeiden.

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Intermediate: Du hast BJJ oder einen ähnlichen Grappling-Sport (Judo, Sambo, Ju-Jutsu, Ringen, Wrestling, etc.) bereits 6 Monate regelmäßig trainiert oder mindestens einen Streifen am Weißgurt. Advanced: Für Sportler mit Farbgurten oder mindestens vier Streifen am Weißgurt.

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Starters / Selbstverteidigung: Du hast noch keine Vorerfahrung in einen Kampfsport und möchtest die Grundlagen der Selbstverteidigung lernen oder BJJ einfach mal ausprobieren. Dieser Kurs ist für absolute Anfänger geeignet. WAS ZUM ANZIEHEN (für Anfänger) - T-Shirts, Boardshorts und Jogginghosen sind in Ordnung. Manchmal können Sie einen Gi oder eine Uniform einer anderen Kampfsportart tragen (fragen Sie den Ausbilder danach). Wenn Sie weiter trainieren, müssen Sie einen Brazilian Jiu-Jitsu-Gi kaufen. Tragen Sie KEINE Kleidung mit zusätzlichen Taschen, Gürtelschlaufen oder weiten Stoffen. Diese sind gefährlich, da sich Finger und Zehen darin verfangen können. Weite Cargo-Shorts sind ein gängiges Beispiel dafür, was man nicht tragen sollte. Achten Sie darauf, dass Ihre Finger- und Zehennägel gut gepflegt sind. Wenn du lange Haare hast, solltest du sie während des Unterrichts zu einem Pferdeschwanz oder Dutt hochstecken. Außerdem solltest du alle Piercings entfernen, um Verletzungen zu vermeiden.

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