CrossFit®
Top Studios für CrossFit® in Starnberg
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- Apr
24Mi
CrossFit Room/1
12:00 - 13:00 • 60 min
CrossFit Munich SouthIn den CrossFit Stunden steht die Ganzheitlichkeit des menschlichen Körpers im Vordergrund. Nach einem gemeinsamen Warm-up folgt ein Skill- oder Kraftteil. Hier werden die komplexeren Techniken gefestigt und Kraft aufgebaut. Anschließend wird das Workout of the Day (WOD) absolviert. Jeder Athlet bekommt durch verschiedene Varianten einer Übung die Möglichkeit auf seinem individuellen Skill Level an seine Grenzen zu gehen. Wie das WOD genau aussieht und welche Übungen trainiert werden, siehst du am jeweiligen Tag auf SugarWOD oder vor Ort.
- Adresse:
- Hofmannstraße 7, 81379 München
- Apr
24Mi
Open Gym Room/2
12:00 - 13:30 • 90 min
CrossFit Munich Southeigenständiges Training
- Adresse:
- Hofmannstraße 7, 81379 München
- Apr
24Mi
Open Gym Room/2
13:30 - 15:00 • 90 min
CrossFit Munich Southeigenständiges Training
- Adresse:
- Hofmannstraße 7, 81379 München
- Apr
24Mi
Open Gym Room/2
15:00 - 16:30 • 90 min
CrossFit Munich Southeigenständiges Training
- Adresse:
- Hofmannstraße 7, 81379 München
- Apr
24Mi
CrossFit Room/1
16:00 - 17:00 • 60 min
CrossFit Munich SouthIn den CrossFit Stunden steht die Ganzheitlichkeit des menschlichen Körpers im Vordergrund. Nach einem gemeinsamen Warm-up folgt ein Skill- oder Kraftteil. Hier werden die komplexeren Techniken gefestigt und Kraft aufgebaut. Anschließend wird das Workout of the Day (WOD) absolviert. Jeder Athlet bekommt durch verschiedene Varianten einer Übung die Möglichkeit auf seinem individuellen Skill Level an seine Grenzen zu gehen. Wie das WOD genau aussieht und welche Übungen trainiert werden, siehst du am jeweiligen Tag auf SugarWOD oder vor Ort.
- Adresse:
- Hofmannstraße 7, 81379 München
- Apr
24Mi
Rookie
16:30 - 17:30 • 60 min
CrossFit Munich SouthIn unseren Probestunden haben Interessenten die Gelegenheit CrossFit kennenzulernen. Die Workouts sind technisch weniger komplex, geschwitzt wird dafür umso mehr.
- Adresse:
- Hofmannstraße 7, 81379 München
- Apr
24Mi
Open Gym Room/3
16:30 - 18:00 • 90 min
CrossFit Munich SouthDas Open Gym ist keine geführte Klasse. Hier hat man die Möglichkeit, an seinen Schwächen zu arbeiten oder Workouts nachzuholen. Um die Verletzungsgefahr zu minimieren empfehlen wir das Open Gym erst nach einer mindestens 6-monatiger CrossFit-Erfahrung zu besuchen.
- Adresse:
- Hofmannstraße 7, 81379 München
- Apr
24Mi
CrossFit Room/1
17:00 - 18:00 • 60 min
CrossFit Munich SouthIn den CrossFit Stunden steht die Ganzheitlichkeit des menschlichen Körpers im Vordergrund. Nach einem gemeinsamen Warm-up folgt ein Skill- oder Kraftteil. Hier werden die komplexeren Techniken gefestigt und Kraft aufgebaut. Anschließend wird das Workout of the Day (WOD) absolviert. Jeder Athlet bekommt durch verschiedene Varianten einer Übung die Möglichkeit auf seinem individuellen Skill Level an seine Grenzen zu gehen. Wie das WOD genau aussieht und welche Übungen trainiert werden, siehst du am jeweiligen Tag auf SugarWOD oder vor Ort.
- Adresse:
- Hofmannstraße 7, 81379 München
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