Top 3 Studios für Faszienyoga in Friedrichsdorf

Faszien Yoga verbindet Faszientraining – mit und ohne Faszienrolle – mit klassischen Yogaelementen. Im Vergleich zum populären Hatha Yoga, bei dem die verschiedenen Posen lange gehalten werden, bist du beim Faszien Yoga viel in Bewegung. Dehnen, Schwingen und Federn stehen im Fokus, um jeden Körperwinkel zu erreichen und die Faszienbahnen maximal geschmeidig zu machen.

Faszien Yoga verbindet Faszientraining – mit und ohne Faszienrolle – mit klassischen Yogaelementen. Im Vergleich zum populären Hatha Yoga, bei dem die verschiedenen Posen lange gehalten werden, bist du beim Faszien Yoga viel in Bewegung. Dehnen, Schwingen und Federn stehen im Fokus, um jeden Körperwinkel zu erreichen und die Faszienbahnen maximal geschmeidig zu machen.

Adresse:

Wilhelmstraße 7a, 61381 Friedrichsdorf

· leicht bis fordernde Übungen · für alle geeignet Faszienyoga ist eine Kombination aus Yoga, Stretching und Faszientraining. Mal aktiv-spielerisch, mal achtsam-meditativ. Das Fasziengewebe bekommt durch die mehrdimensionalen Bewegungen und Streckungen neue Impulse. So bist du für alle Eventualitäten des Alltags gestärkt und anpassungsfähig - körperlich und geistig.

Adresse:

Dieselstraße 1-7, 61231 Bad Nauheim

Live-Übertragung via Zoom MIT Aufzeichnung. Parallel findet der Kurs im Studio statt. · leicht fordernde bis fordernde Übungen · für alle geeignet Faszienyoga ist eine Kombination aus Yoga, Stretching und Faszientraining. Mal spielerisch, mal achtsam-meditativ. Das Fasziengewebe bekommt durch die mehrdimensionalen Bewegungen und Streckungen neue Impulse. So bist du für alle Eventualitäten des Alltags gestärkt und anpassungsfähig - körperlich und geistig.