Top 5 Studios für Fitness in Bruchsal

Im Open Gym kannst du dein Training selbst frei gestalten. Zum Beispiel kannst du hier verpasste Elemente aus der vergangenen Woche nachholen. Bitte beachten, dass hier kein Coaching erfolgt, die Classes immer Equipment Vorrang haben und in Halle 2 nicht so laut trainiert werden sollte.

Adresse:

Bahnhofstraße 8, 76698 Ubstadt-Weiher

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Faszien durchziehen den ganzen Körper, geben ihm Beweglichkeit und Form. Wir möchten diese bindegewebigen Strukturen gezielt mit einem eigens dafür konzipierten Programm ansprechen. Werde elastisch und geschmeidig durch dynamische, dreidimensional durchgeführte Dehnungsübungen. Nutze den Energiespeicher der faszialen Strukturen, um sich kraftvoller und effektiver zu bewegen. Lerne die Blackroll richtig zu nutzen, um den Flüssigkeitsaustausch der Faszien anzuregen.

Adresse:

Rintheimer Straße 90, 76131 Karlsruhe