Top 13 Studios für Fitness in Burscheid

Abwechslungsreiches Zirkeltraining für den ganzen Körper mit möglichst alltagsnahen, natürlichen Bewegungsabläufen um Verletzungen gezielt vorzubeugen.

In diesem Kurs werden verschiedene Übungen durchgeführt um den Körper flexibler und mobiler werden zu lassen. Unsere Trainerinner wird zwischen Bein/Rücken und Schulter Dehnung variieren. Jeder ist Herzlich Willkommen egal ob Anfänger oder Fortgeschritten.

Adresse:

Ravensburger Straße 110-112, 50739 Köln

FunctionalCircle · Für Anfänger & Profis · Kraftausdauer-Workouts · max. 20 Personen Im Zirkeltraining trainierst Du den gesamten Körper funktionell unter Anleitung professioneller Trainer. DU wirst gefordert aber nie überfordert. Dir wird maximale Abwechslung geboten damit Du immer am Ball bleibst. ​Der Schmerz geht, der Stolz bleibt!

Adresse:

Wuppermannpark ., 51375 Leverkusen

Calisthenics ist eine Form des Trainings, bei dem nur das eigene Körpergewicht genutzt wird. Das Training umfasst einerseits Stützübungen wie Klimmzüge, Dips, Liegestütze, Handstand etc. und andererseits Übungen an Turnringen oder Slings und diverse akrobatische Elemente wie z.B. Handstand. Das Training zielt auf die ganzheitliche Verbesserung der konditionellen und koordinativen Fähigkeiten und ist durch die vielen Variationsmöglichkeiten und Steigerungen für alle Altersklassen und Levels geeignet. Voraussetzungen: Keine

Adresse:

Venloer Straße 601-603, 50827 Köln

Alle Fitness Verrückten und Schweißliebhaber werden in diesem Kurs voll auf Ihre Kosten kommen! Wir formen unseren Body und werden stärker denn je durch effektive und wiederholende Kraftübungen ohne Stange · Wer den Kurs unter anderem für sein Abnehmziel nutzen möchte sollte seine Ernährung dementsprechend anpassen.

Adresse:

Ravensburger Straße 110-112, 50739 Köln

ZUR PROBEWOCHE? 1. Klicke auf 'Jetzt anmelden' 2. Registriere Dich kurz & Kursbuchung mit 'Probewoche' abschleißen. · Alle Trainingslevels willkommen · Mit den besten Coaches der Stadt · Familiäre Stimmung in kleinen Gruppen* Bei Wind und Wetter draußen · Keine Ausreden mehr! Abwechslung Pur! Im Zirkeltraining-Modus trainierst Du den gesamten Körper funktionell. Kein Workout gleicht dem anderen. Du bekommst die pure Abwechslung geboten, damit Du immer motiviert am bleibst. Triff auf eine tolle Community von Outdoor-Fans, die Wind und Wetter trotzen, um fit am Ball zu bleiben.

Adresse:

Merheimer Platz 16, 50733 Köln

FunctionalCircle · Für Anfänger & Profis · Kraftausdauer-Workouts · max. 20 Personen Im Zirkeltraining trainierst Du den gesamten Körper funktionell unter Anleitung professioneller Trainer. DU wirst gefordert aber nie überfordert. Dir wird maximale Abwechslung geboten damit Du immer am Ball bleibst. ​Der Schmerz geht, der Stolz bleibt!

Adresse:

Engelsberger Hof ., 42697 Solingen

Polenastics von Gymnastics! Wir üben turnerische Elemente auf der Airtrack wie den Handstand, das Rad oder den Forearmstand. Gleich im Anschluss kommen dann ähnliche Elemente an die Pole. Aufbau: · Warm up · Airtrack Training oder Stationen Training · Pole Training · Cool Down Dieser Kurs ist nicht empfehlenswert für Anfänger(!)

Adresse:

Ravensburger Straße 110-112, 50739 Köln