Top 29 Studios für Fitness in Düsseldorf

!! Kostenpflichtiger Kurs für Fortgeschrittene !! Das Schwimmtechnik Training ist ausgerichtet an Alle, die bereits gut schwimmen können und ihre Technik in einer Schwimmart verbessern, oder eine neue Schwimmart erlernen möchten. Der Kurs richtet sich in erster Linie an fortgeschrittene Schwimmer und ist für Anfänger nicht geeignet. Als fortgeschrittener Schwimmer solltest du folgende Schwimmstile gut beherrschen: Rücken, Brust, Kraul oder Delphin. Anmeldung/ Information an der Rezeption ihres Clubs.

Adresse:

Königsallee 59, 40215 Düsseldorf

Optimiere in einem 60minütigen Termin mit Hilfe eines Health Coaches deinen persönlichen Weg zu deinem Ziel: · Körpermessung (Bodyscan) · Trainingsplan · Kraftmessung am EGYM / Flexibilitätstest

Adresse:

Kölner Landstraße 11, 40591 Düsseldorf

Hyrox steht für "Hybrid Obstacle Race Exercise" und revolutioniert als internationaler Wettkampf den Kraft- und Ausdauersport. Hyrox ist das einzigartige Fitness-Event, bei dem erstmals funktionelles Krafttraining, hochintensives Intervalltraining und klassischer Ausdauersport miteinander kombiniert werden. Eine gnadenlose Fitness-Challenge, die deine Muskeln zum Brennen bringt, deinen Puls in die Höhe treibt und deinen Ehrgeiz bei jedem Event aufs Neue herausfordert.

Adresse:

Oberlöricker Straße 3, 40547 Düsseldorf

In diesem effektiven Ganzkörperkurs liegt der Fokus auf den drei klassischen Bereichen: Bauch, Beine und Po. Mit gezielten Übungen stärkst Du Deine Muskulatur, straffst Deinen Körper und verbesserst Deine Ausdauer. Egal, ob Du Deine Fitness steigern, Deine Figur formen oder einfach Spaß an Bewegung haben möchtest – dieser Kurs ist genau das Richtige für Dich!

Adresse:

Königsallee 59, 40215 Düsseldorf

Wohlbefinden und Fitnesstraining werden in diesem Kurs vereint, um an Balance, Stabilität und Kraft speziell für den Beckenboden zu arbeiten. Profitieren Sie davon Tag für Tag WICHTIG: Aus hygienischen Gründen bitten wir Sie Ihre eigene Matte mitzubringen. Vielen Dank für Ihr Verständnis.

Adresse:

Kölner Landstraße 11, 40591 Düsseldorf

Knie und Hüft Mobilität hilft euch eure körperlichen und gesundheitlichen Einschränkungen, sowie auch Probleme besser in den Griff zubekommen. Nach Ärztlicher und therapeutischer Behandlung seid ihr schnell auf euch selbst gestellt. Hier bekommt ihr von qualifizierten Trainern Unterstützung. In unserem Knie und Hüft Mobilitäts Kurs wird die Muskulatur gestärkt, die Stabilität der Gelenke verbessert und die Beweglichkeit gefördert. Das schützt das Gelenk und hilft auch im Alltag – zum Beispiel beim Treppensteigen oder Aufstehen von einem Stuhl

Adresse:

Kölner Landstraße 11, 40591 Düsseldorf

Im Zirkeltraining trainierst Du den gesamten Körper unter Anleitung professioneller Trainer:innen. Du wirst gefordert aber nicht überfordert. Dir wird maximale Abwechslung geboten damit Du motiviert am Ball bleibst. · Für Anfänger & Profis* Kraftausdauer-Workouts · Kleine, sympathische Gruppen

Adresse:

Grunerstraße 73, 40239 Düsseldorf

Erlebe was PT bei Holmes Place bedeutet, abgestimmt auf dein Ziel in einem 30-60 minütigen Termin. Beachten Sie: Ausschließlich für Mitglieder und Gäste, die in den letzten 12 Monaten keine Personal Training Beratung genutzt haben.

Adresse:

Königsallee 59, 40215 Düsseldorf