Top 13 Studios für Fitness in Falkensee

Den Körper gezielt trainieren und das mit Spaß. In dieser reinen Frauengruppe stehen Übungen für den Po / Oberschenkel, Arme und Bauch / Taille im Vordergrund. Dieses abwechslungsreiche Training fördert deine Fettverbrennung und baut an den richtigen Stellen Muskeln auf.

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Fürstendamm 1A, 13465 Berlin

Mini-Zirkus (4-6 Jahre) Im Mini-Zirkus lernen wir spielerisch die große Vielfalt des Zirkus kennen und kommen das erste Mal in Kontakt mit der Balance auf Kugeln oder der Rola Bola, kleinen akrobatischen Elementen und bunten Tüchern, Bällen und Reifen. Jede und jeder hat die Möglichkeit, sich in einem sicheren Rahmen auszuprobieren und neue Seiten und Fähigkeiten zu entdecken. Mit viel Spaß und Kreativität stärken wir in unserem Mini-Zirkus Koordination, Kraft, Fantasie und Teamgeist.

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Fürstendamm 1A, 13465 Berlin

Zirkus Kids (6-9 Jahre) Bei den Zirkus Kids tauchen wir jede Woche ein in die bunte Zirkuswelt. Wir balancieren auf Kugeln oder der Rola Bola, erforschen, was man mit dem Hula Hoop alles machen kann, was Pois sind und jonglieren mit Tüchern und Bällen.

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Fürstendamm 1A, 13465 Berlin

Akrobatik (ab 8 Jahre) Du willst die Welt kopfüber kennenlernen und über dich selbst hinauswachsen? Hier dreht sich alles um die Grundelemente der Akrobatik. Im Vordergrund steht dabei der Spaß, die individuellen Voraussetzungen und Bedürfnisse, das gemeinsame Lernen und das Stärken des Selbstbewusstseins.

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Fürstendamm 1A, 13465 Berlin

Qigong Flow trainiert ganz sanft den Körper, den Atem und den Geist. Starte in dein Wochenende und lass den Stress und die Sorgen der Woche los. Die Atemtechniken und Übungen helfen dir deinen Körper und Geist von Blockaden zu befreien.Mit anregenden Bewegungen und Klopftechniken auf potenten Akupressurpunkten energetisierst du deinen Körper. Du wirst dich wie von einer Energiedusche durchströmt fühlen.Abschließend kannst du dich zu Klängen der Klangschale tief entspannen und startest frisch und voller positiver Energie in dein Wochenende. Wir trainieren nach dem YOQI© 6 Phasen Qigong Flow System.

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Fürstendamm 1A, 13465 Berlin

Du suchst nach einer aufregenden Möglichkeit, deine Fitness zu steigern und Stress abzubauen? Dann ist unser Kickboxen genau das Richtige für dich! Nico, unser erfahrener Kickbox-Trainer, wird dich durch ein intensives Training führen, bei dem du deine Energie entfesseln und dich so richtig auspowern kannst. Dieser Kurs ist für alle Fitnesslevel geeignet, vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen. Was dich erwartet: ✅ Ein dynamisches Training, das Kraft, Ausdauer und Koordination fördert. ✅ Techniken aus dem Kickboxen, die du unter professioneller Anleitung erlernen wirst. ✅ Stressabbau und Spaß in einer motivierenden Gruppenatmosphäre.

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In dieser reinen Männergruppe stehen Übungen für den Rücken, Oberschenkel, Arme und Bauch im Vordergrund. Ein Kraftausdauertraining mit Kleingeräten und eigenem Körpergewicht trainiert den gesamten Körper.

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Fürstendamm 1A, 13465 Berlin