Top Studios für Fitness in Lich

Im Schwerpunkt liegt immer der Beckenboden und Deine Körpermitte, die nach den Strapazen der Geburt wieder in Form gebracht werden müssen. Bei regelmäßiger Teilnahme verbunden mit einer ausgewogenen Ernährung bringt dieses Training langfristige Erfolge ohne JoJo-Effekt! Mitmachen können Mütter mit Kindern im Alter von 20 Wochen bis zum 3. Lebensjahr. Du hast jederzeit die Möglichkeit Dein Kind zu stillen, neu zu wickeln oder zu füttern. Der Kurs ist ein anerkannter Präventionskurs. Der Kurs findet über 8-Wochen statt und ist ein zertifizierter Präventionskurs. Viele unserer Kurse sind bei der „zentralen Prüfstelle für Prävention“ (kurz ZPP) im Detail geprüft und zertifiziert worden. Selbstzahler können an dem Kurs natürlich auch teilnehmen.

Adresse:

Heinrich-Neeb-Straße 32, 35423 Lich

Dieser 8-wöchige Kurs beinhaltet alle wichtigen Schwerpunkte für die Phase nach der Geburt deines Babys. Wir kräftigen mit gezielten Übungen die stark beanspruchte Körpermitte inklusive des Beckenbodens, des Bauches und des Rückens. Acht Wochen lang ist 1x pro Woche Rückbildungstraining für die starke Mitte. Parallel bekommst du noch unseren ONLINEKURS "HAPPYMAMA - Der Rückbildungskurs" für zuhause freigeschaltet! Der Kurs ist ein anerkannter Präventionskurs. Der Kurs findet über 8-Wochen statt und ist ein zertifizierter Präventionskurs. Viele unserer Kurse sind bei der „zentralen Prüfstelle für Prävention“ (kurz ZPP) im Detail geprüft und zertifiziert worden. Dies bedeutet, dass alle an die ZPP angeschlossenen Krankenkassen in der Regel die anfallenden Kursgebühren zwischen 80% und 100% an die Teilnehmer zurückerstatten. Wie werden die Kosten erstattet? Bitte sei anfangs nicht irritiert, wenn Du erst einmal die Kursgebühren selbst auslegen musst. Das ist völlig normal und üblich in dieser Abwicklung. Nach Abschluss des Kurses erhältst Du von uns eine Teilnahmebestätigung, die zusammen mit der bereits vorhandenen Rechnung bei der Krankenkasse eingereicht wird. (Voraussetzung ist hierfür eine Anwesenheit von min. 80% der Gesamtstunden). Selbstzahler können an dem Kurs natürlich auch teilnehmen.

Adresse:

Heinrich-Neeb-Straße 32, 35423 Lich

Weitere Kursinfos unter: www.tsg-giessen.de

Adresse:

An der Hessenhalle 1-3, 35398 Gießen

Weitere Kursinfos unter: www.tsg-giessen.de

Adresse:

An der Hessenhalle 1-3, 35398 Gießen